پاسخگو(زنده)
پاسخگو(زنده)

استرس كنكور، استرس كرونا

با حضور خانم دكتر صالحیان(روانپزشك)

5 سال پیش
زندگی جاریست
زندگی جاریست

كنترل اضطراب و استرس در سالمندان(شناخت دلایل استرس در دوران سالمندی و معرفی راهكار)

با حضور دكتر افشین وجدانی روشن(پزشك سالمندان)

4 سال پیش
با هم حرف بزنیم
با هم حرف بزنیم

استرس خوب و استرس بد(داشتن سطحی از استرس برای زندگی سالم ضروری است ، وقتی استرس برایمان بد است كه نمی توانیم در جامعه ، كار و خانه یا بقیه شرایط ، بهترین عملكرد را داشته باشیم)

با حضور دكتر علی ناظری(روانپزشك)

2 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)

نقش تغذیه در مهار استرس و ایجاد آرامش اعصاب

با حضور خانم دكتر گلبن سهراب(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(زنده)
فراسو- گروه تغذیه(زنده)

نقش تغذیه در مهار استرس و ایجاد آرامش اعصاب

با حضور خانم دكتر گلبن سهراب(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)

نقش تغذیه در مهار استرس و ایجاد آرامش اعصاب

با حضور خانم دكتر گلبن سهراب(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(زنده)
فراسو- گروه تغذیه(زنده)

نقش تغذیه در مهار استرس و ایجاد آرامش اعصاب

با حضور خانم دكتر گلبن سهراب(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
سایبان آرامش(زنده)
سایبان آرامش(زنده)

مادران باردار می‌توانند استرس خود را كنترل كنند.

با حضور خانم زهرا دكتر محمدی(روانشناس)

8 سال پیش
سایبان آرامش(زنده)
سایبان آرامش(زنده)

حتی استرس كنكور را هم می‌توان مهار كرد.

با حضور دكتر فرشاد شیبانی(روانشناس بالینی)

8 سال پیش
یكی مثل همه(تكرار)
یكی مثل همه(تكرار)

استرس با زندگی ما چه می‌كند؟

با حضور دكتر مصطفی فروتن(رفتارشناس)

8 سال پیش
یكی مثل همه
یكی مثل همه

استرس با زندگی ما چه می‌كند؟

با حضور دكتر مصطفی فروتن(رفتارشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

خودآگاهی و خودشناسی، راهی برای كنترل و مواجهه با استرس

ارتباط تلفنی با خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

8 سال پیش
به رنگ زندگی- گروه سلامت روان(زنده)
به رنگ زندگی- گروه سلامت روان(زنده)

گام اول در رسیدن به موفقیت: كنترل استرس

ارتباط تلفنی با خانم دكتر مینا پورفرخ(روانشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم بخشیدن به امور، راهی برای كنترل استرس

با حضور دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم بخشیدن به امور، راهی برای كنترل استرس

با حضور دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

8 سال پیش
سایبان آرامش(زنده)
سایبان آرامش(زنده)

شغل‌هایی كه استرس زیادی دارند

با حضور خانم دكتر مینا پورفرخ(روانشناس و مشاور خانواده)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

آیا استرس، به روابط عاطفی افراد خانواده لطمه می‌زند؟

با حضور دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

آیا استرس، به روابط عاطفی افراد خانواده لطمه می‌زند؟

با حضور آقای دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

سبك زندگی سالم با كنترل استرس

با حضور آقای دكتر نیك پژوه(متخصص پزشكی اجتماعی)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

وقتی استرس دارم، نمی‌تونم خوردنم رو كنترل كنم

با حضور آقای دكتر حسین اعرابی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

وقتی استرس دارم، نمی‌تونم خوردنم رو كنترل كنم

با حضور آقای دكتر حسین اعرابی(روانشناس)

9 سال پیش
سایبان آرامش(زنده)
سایبان آرامش(زنده)

مدیریت استرس در زمان‌هایی كه از فرزندمان خطا سر می‌زند

با حضور خانم دكتر مینا پورفرخ(روانشناس و مشاور خانواده)

9 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)

با تغذیه مناسب، استرس را كنترل كنیم

با حضور آقای دكتر پیام فرحبخش(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(زنده)
فراسو- گروه تغذیه(زنده)

با تغذیه مناسب، استرس را كنترل كنیم

با حضور آقای دكتر پیام فرحبخش(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم، راهی برای كاهش استرس

با حضور آقای دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم، راهی برای كاهش استرس

با حضور آقای دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

نظم، راهی برای كاهش استرس

با حضور آقای دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چطور استرس های روزانه تان را مدیریت می كنید؟

با حضور آقای دكتر ابراهیمی مقدم(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

9 سال پیش
به رنگ زندگی(زنده)
به رنگ زندگی(زنده)

چگونه استرس شغلی مان را مدیریت كنیم و آن را وارد محیط خانه نكنیم؟

با حضور خانم دكتر مینا پورفرخ(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور خانم دكترپریناز بنی سی(روانشناس)

9 سال پیش
راز نیلوفر
راز نیلوفر

مدیریت استرس و اضطراب

با حضور آقای دكتر سیاوش چگینی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور آقای دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور آقای دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
حلقه گمشده
حلقه گمشده

استرس بیرون از خانه را به من منتقل نكن!

با حضور آقای دكتر فروتن(روانشناس)

9 سال پیش
حلقه گمشده
حلقه گمشده

استرس های ناشی از برقراری نادرست ارتباط كلامی و غیر كلامی

با حضور آقای دكتر نوید نوری(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی(زنده)
صبح و زندگی(زنده)

چه كنیم تا روزی بدون استرس داشته باشیم؟

با حضور آقای دكتر فرشاد شیبانی(روانشناس)

9 سال پیش
خونه زندگی(تكرار)
خونه زندگی(تكرار)

كنكور كم استرس

با حضور آقای دكتر پور دستمالچی(روانشناس)

9 سال پیش
ادامه خونه زندگی(زنده)
ادامه خونه زندگی(زنده)

كنكور كم استرس

با حضور آقای دكتر پور دستمالچی(روانشناس)

9 سال پیش
خونه زندگی
خونه زندگی

كنكور كم استرس

با حضور آقای دكتر پور دستمالچی(روانشناس)

9 سال پیش
حلقه گمشده
حلقه گمشده

استرس های ناشی از برقراری نادرست ارتباط كلامی و غیر كلامی

با حضور آقای دكترنوید نوری(جامعه شناس)

9 سال پیش
حلقه گمشده(تكرار)
حلقه گمشده(تكرار)

استرس های ناشی از برقراری نادرست ارتباط كلامی و غیر كلامی

با حضور آقای دكترنوید نوری(روانشناس)

9 سال پیش
یكی مثل همه
یكی مثل همه

استرس یعنی چه و چه تاثیرات روانشناختی در پی دارد؟

با حضور دكتر مصطفی فروتن(رفتارشناس)

8 سال پیش
یكی مثل همه(تكرار)
یكی مثل همه(تكرار)

استرس یعنی چه و چه تاثیرات روانشناختی در پی دارد؟

با حضور دكتر مصطفی فروتن(رفتارشناس)

8 سال پیش
به رنگ زندگی- گروه خانواده(زنده)
به رنگ زندگی- گروه خانواده(زنده)

چگونه استرس شغلی مان را مدیریت كنیم و آن را وارد محیط خانه نكنیم؟

با حضور خانم دكتر مهرنوش دارینی(روانشناس)اذان مغرب: 17:31 مؤذن: حاجی حسنی

8 سال پیش
خونه زندگی(زنده)
خونه زندگی(زنده)

چگونه اعضای یك خانواده با فردی كه به استرس پس از سانحه مبتلا شده برخورد كنند؟

با حضور دكتر اصغرنژاد(روانشناس) اخبار سلامت: 11:00

8 سال پیش
خونه زندگی(تكرار)
خونه زندگی(تكرار)

چگونه اعضای یك خانواده با فردی كه به استرس پس از سانحه مبتلا شده، برخورد كنند؟

با حضور دكتر اصغرنژاد(روانشناس)

8 سال پیش