غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

با تنقلات كم كالری برای كاهش وزن آشنا شویم

(دكتر غلامرضا محمدی فارسانی دكترای تغذیه)

2 سال پیش
نفس دوم
نفس دوم

زیاد عرق كردن موقع تمرین به معنی سوزاندن كالری بیشتر است؟

ارتباط تلفنی با خانم دكتر سحر كاوند(متخصص پزشكی ورزشی)

2 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

با سبزیجات كم كالری برای كاهش وزن آشنا شویم

ارتباط تلفنی با دكتر آریو موحدی (دكترای تغذیه)

3 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

با میان وعده های سالم و كم كالری آشنا شویم

با حضور دكتر عبدالرضا نوروزی (دكترای تغذیه)

4 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چقدر باید كالری روزانه با توجه به وزن‌تون دریافت كنید؟

ارتباط تلفنی با دكتر رضایی(دكترای تغذیه)

7 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

عوارض دریافت بیش از حد كالری

با حضور خانم دكتر سارا صرافی زاده(دكترای تغذیه)

7 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

چه ورزش هایی كالری سوزی بالایی دارند؟

ارتباط تلفنی با خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

چه ورزش هایی كالری سوزی بالایی دارند؟

ارتباط تلفنی با دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

بیان نتایج زیان بار رژیم های كم كالری و سخت

با حضور خانم دكتر سوده رزاقی(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

آیا در هوای سرد لباس ورزشی گرم تأثیری بر كالری سوزی دارد؟

ارتباط تلفنی با خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
غذا سلامت زندگی(تكرار)
غذا سلامت زندگی(تكرار)

چگونگی محاسبه كالری مصرف شده در برنامه غذایی روزانه

با حضور خانم دكتر گلبن سهراب(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

كالری مورد نیاز روزانه من چه قدر است؟

با حضور خانم دكترآزیتا حكمت دوست(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

كالری مورد نیاز من چه قدر است؟

با حضور خانم دكترسوده رازقی(هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص تغذیه)

9 سال پیش