یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

تمرین صبر و تحمل در ماه رمضان- افطاری دادن(افطاری ساده)در ماه رمضان- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
فراسو(زنده)
فراسو(زنده)

نكات تغذیه ای صحیح و اصولی بعد از ماه رمضان

با حضور خانم دكتر خدیجه میرزایی(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
ادامه خونه زندگی(زنده)
ادامه خونه زندگی(زنده)

آموزش خویشتنداری به فرزندان(با توجه به ماه رمضان)

با حضور آقای دكتر چگینی(روانشناس)

9 سال پیش
خونه زندگی(زنده)
خونه زندگی(زنده)

آموزش خویشتنداری به فرزندان(با توجه به ماه رمضان)

با حضور آقای دكتر چگینی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

تمرین صبرو تحمل درماه رمضان- افطاری دادن در ماه رمضان(افطاری ساده)- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

تمرین صبرو تحمل درماه رمضان- افطاری دادن در ماه رمضان(افطاری ساده)- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
انسان و طبیعت
انسان و طبیعت

روش هایی برای كاهش زباله در ماه رمضان

با حضور ‌خانم دﻛﺘﺮ ﻣﻨیﺮه ﻣﺠﻠﺴی(ﻣﺪیﺮ ﮔﺮوه ﺑﻬﺪاﺷـﺖ ﻣﺤـیﻂ داﻧـﺸﻜﺪه ﺑﻬﺪاﺷـﺖ دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

تمرین صبرو تحمل درماه رمضان- افطاری دادن در ماه رمضان(افطاری ساده)- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

تمرین صبرو تحمل درماه رمضان- افطاری دادن در ماه رمضان(افطاری ساده)- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
فراسو(تكرار)
فراسو(تكرار)

نكات تغذیه ای صحیح و اصولی بعد از ماه رمضان

با حضور خانم دكتر مریم محمودی(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

تمرین صبر و تحمل درماه رمضان- افطاری دادن(افطاری ساده)در ماه رمضان- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

تمرین صبرو تحمل درماه رمضان- افطاری دادن در ماه رمضان(افطاری ساده)- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

تمرین صبرو تحمل درماه رمضان- افطاری دادن در ماه رمضان(افطاری ساده)- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
پشت پلك صبح(تكرار)
پشت پلك صبح(تكرار)

چگونه سلامت معنوی به دست آمده در ماه رمضان را حفظ كنیم؟

ارتباط تلفنی با حجت الاسلام آقا بابا(كارشناس مذهبی)

9 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان

با حضور دكتر مهرشاد پور سعید اصفهانی(متخصص پزشكی ورزشی)

9 سال پیش
فراسو(زنده)
فراسو(زنده)

پایان ماه رمضان و سلامت دستگاه گوارش

با حضور آقای دكتر حسین خدمت(فوق تخصص گوارش و كبد) و خانم دكتر مژگان فروتن(فوق تخصص گوارش)

9 سال پیش
فراسو(زنده)
فراسو(زنده)

نكات تغذیه ای صحیح و اصولی بعد از ماه رمضان

با حضور خانم دكتر فریبا كوهدانی(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

اهمیت مصرف ریزمغذی ها در ماه رمضان(ویتامین ها و عناصر معدنی)

با حضور خانم دكتر آرزو رضا زاده(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
فراسو(زنده)
فراسو(زنده)

پایان ماه رمضان و آمادگی جسمانی

با حضور آقای دكتر محمدرضا مهاجرتهرانی(فوق تخصص غدد)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

تمرین صبرو تحمل درماه رمضان- افطاری دادن در ماه رمضان(افطاری ساده)- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

تمرین صبرو تحمل درماه رمضان- افطاری دادن در ماه رمضان(افطاری ساده)- دروغ نگفتن در ماه رمضان

با حضور آقای دكتر بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
فراسو- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
فراسو- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

توصیه های دارویی در ماه رمضان

با حضور دكتر نوشین محمد حسینی(داروساز)

8 سال پیش
افق روشن(تكرار)
افق روشن(تكرار)

ماه رمضان و تحولاتی در محیط زیست

با حضور خانم فریبا كلهر(كارشناس آموزش سازمان حفاظت محیط زیست)

8 سال پیش
افق روشن(زنده)
افق روشن(زنده)

ماه رمضان و تحولاتی در محیط زیست

با حضور خانم فریبا كلانتر(كارشناس آموزش سازمان حفاطت محیط زیست)

8 سال پیش
به رنگ زندگی- گروه خانواده(زنده)
به رنگ زندگی- گروه خانواده(زنده)

كمك كردن به یكدیگر در خانواده با توجه به میهمانی های ماه رمضان و افطاری ها

با حضور دكتر امیدی(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه سلامت اجتماعی(زنده)
صبح و زندگی- گروه سلامت اجتماعی(زنده)

ماه رمضان، ماه خوب خدا فرصتی است برای قدردان تر بودن

با حضور حجت الاسلام دكتر رامین تبرایی(كارشناس مذهبی)

8 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

چه زمانی برای ورزش در ماه رمضان مناسب است؟

با حضور دكتر براتی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

شدت تمرینات در ماه رمضان چگونه باید باشد؟

ارتباط تلفنی با خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

نان های مناسب ماه رمضان، از تولید تا مصرف

با حضور خانم دكتر فروزنده سكوتی فر(دكترای صنایع غذایی)

8 سال پیش
تا خدا راهی نیست(زنده)
تا خدا راهی نیست(زنده)

ماه رمضان فرصتی برای دستگیری از نیازمندان

با حضور حجت الاسلام محمدپویا(كارشناس مذهبی)، حجت الاسلام جهان محمدی(استاد دانشگاه) و حجت الاسلام محمد سعیدی آریا(مدرس دانشگاه و پژوهشگر علوم قرآنی) اذان مغرب: 20:39

8 سال پیش
كودك من
كودك من

ماه رمضان، بهانه‌ و فرصتی برای تقویت روابط خانوادگی

با حضور خانم دكتر مریم حلی‌ساز(روانشناس كودك و نوجوان)

8 سال پیش
كودك من(تكرار)
كودك من(تكرار)

ماه رمضان، بهانه‌ و فرصتی برای تقویت روابط خانوادگی

با حضور خانم دكتر مریم حلی‌ساز(روانشناس كودك و نوجوان)

8 سال پیش
ورزش همگانی
ورزش همگانی

اهمیت بازگشت به برنامه ورزشی قبل از ماه رمضان

ارتباط تلفنی با دكتر پورسعید اصفهانی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

نسخه صحیح شروع ورزش پس از ماه رمضان

با حضور دكتر حسبی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(زنده)
فراسو- گروه تغذیه(زنده)

آمادگی های تغذیه ای برای ماه رمضان

با حضور دكترخدیجه میرزایی(دكترای تعذیه)

7 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)

آمادگی های تغذیه ای برای ماه رمضان

با حضور خانم دكتر خدیجه میرزایی(دكترای تعذیه)

7 سال پیش
به رنگ زندگی- گروه سلامت روان(زنده)
به رنگ زندگی- گروه سلامت روان(زنده)

چگونه به استقبال ماه رمضان برویم؟

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

7 سال پیش
پشت پلك صبح- گروه تغذیه
پشت پلك صبح- گروه تغذیه

برنامه غذایی شما در ماه رمضان چه تغییراتی داره؟

با حضور خانم دكتر مینا پورفرخ(روانشناس) و خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

7 سال پیش
خونه زندگی(زنده)
خونه زندگی(زنده)

ماه رمضان فرصتی برای تغییر و آغاز دوباره خوبی ها

با حضور حجت الاسلام سعیدی(روانشناس مذهبی) اخبار سلامت: 11:00

7 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

آمادگی تغذیه برای ورود به ماه رمضان

با حضور دكتر آریو موحد(دكترای تغذیه)

6 سال پیش
كودك من
كودك من

چگونه كودكان 8 ساله را به كمك كردن به در ماه رمضان ترغیب كنیم؟

با حضور خانم دكتر مریم حلی‎ساز(روانشناس)

6 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

رعایت نكات تغذیه ای برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در ماه رمضان

با حضور خانم دكتر زهرا قلی(دكترای تغذیه)

6 سال پیش
خونه زندگی(زنده)
خونه زندگی(زنده)

ضرورت رعایت آداب و حقوق همسایه ها در ماه رمضان

با حضور دكتر آذین(حقوق دان) اخبار سلامت: 11:00

6 سال پیش
پشت پلك صبح- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
پشت پلك صبح- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

آثار ماه رمضان را ماندگار كنیم

ارتباط تلفنی با حجت الاسلام سعیدی(كارشناس مذهبی)

6 سال پیش
غذا سلامت زندگی
غذا سلامت زندگی

توجه به عادات غذایی صحیح بعد از ماه رمضان

با حضور دكتر منصور رضایی(دكترای تغذیه)

6 سال پیش
خونه زندگی(زنده)
خونه زندگی(زنده)

چگونه میتوان به دركی متقابل نسبت به اعضای خانواده در ماه رمضان رسید؟

با حضور دكتر ابراهیمی مقدم(روانشناس)

5 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)

تفاوت سبك زندگی در ماه رمضان

ارتباط تلفنی با دكتر اصغر نژاد(روانشناس)

5 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)

در ماه رمضان چگونه میتوانیم به لحاظ جسمانی خود مراقبتی داشته باشیم؟

ارتباط تلفنی با دكتر علی میلانی(دكترای تغذیه)

5 سال پیش