اضافه وزن ناگهانی و ناخواسته سلام و تشكر از سایت خوبتون، حدودا 6 ماهی است كه به طور ناگهانی وزنم روبه افزایش است، علت این موضوع چیه؟ من خانم 45 ساله هستم. 1 سال پیش
علائمی كه به شما می‌گوید كمبود یُد دارید سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد كند. هم‌چنین این وضعیت سبب كاهش سطح هورمون محرك تیروئید نیز می‌شود. 1 سال پیش
آسیب جنین در اثر تغذیه نامناسب مادر باردار استاد بیماری‌های زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشكی تهران، افزایش وزن مادر در دوران بارداری را حدود 10 تا 12 كیلو دانست. 2 سال پیش
از چاقی تا دیابت بارداری متخصصان زنان و زایمان بر این باور هستند كه «چاقی» از عوامل مهمم در دیابت بارداری است. بنابراین بانوان می بایست قبل و حینِ دوران بارداری، وزن خودرا كنترل كنند تا دچار افزایش وزن نشوند. 2 سال پیش
یك قوطی نوشابه=10 حبه قند! هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه 10 حبه قند مواد شیرین كننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب كالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوكی استخوان و افزایش پوسیدگی‌های دندان می‌شود. 2 سال پیش
اضافه وزن در جوانی و افزایش ریسك سرطان پروستات محققان پی بردند اضافه وزن مردان جوان در دوران نوجوانی و بیست سالگی، ممكن است به طور ناخواسته خطر ابتلا به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد. 2 سال پیش
احتمال بالای سزارین با دیابت بارداری یك متخصص زنان و زایمان گفت: چاقی یكی از عوامل مهم در دیابت بارداری است؛ پس خانم ها باید وزن خودشان را قبل از دوران بارداری و حین دوران بارداری كنترل كنند تا افزایش وزن نداشته باشند. 2 سال پیش
چرا تیروئید كم كار می شود؟ كم كاری تیروئید در موارد شدید، عواقب جدی دارد. در كودكان و نوزادان منجر به عقب ماندگی ذهنی می شود، و در بزرگسالان منجر به افزایش وزن، خواب آلودگی و حتی می تواند تا نارسایی قلبی پیش رود. 3 سال پیش
علائم بیماری تیروئید و روش های درمان آیا هر روز بیشتر از قبل، احساس خستگی و كسالت می كنید. آیا در تمركز و فعالیتهای مغزی خود با مشكل روبه رو شده اید؟ افزایش وزن ، احساس لرزش یا ریزش مو پیدا كرده اید؟ و یا در مورد شما عوارض دیگری دیده می شود . 3 سال پیش
6 غذایی كه سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند با بالا رفتن سن كند شدن سیستم‌های مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعیست اما خوشبختانه با داشتن یك رژیم غذایی سالم میتوانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم. 3 سال پیش
چرا با وجود روزه‌داری دچار افزایش وزن می‌شویم؟ انتظار ابتدایی خیلی از افرادی كه دچار افزایش وزن هستند این است كه در طی یك ماه روزه داری كاهش وزن چشمگیری داشته باشند.اما برای خیلی ها نه تنها این اتفاق نمی افتد بلكه... 3 سال پیش
چند اشتباه رایج روزه داران یك متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارك رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال كه چگونه می‌توان در ماه مبارك از افزایش وزن جلوگیری كرد، گفت: 3 سال پیش
راهكارهای تغذیه ای برای ماه مبارك رمضان روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشكی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، كاهش وزن، سلامت مغز، كاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت كبد، كاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما 3 سال پیش
فواید ورزش برای سلامت روان ورزش كردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله كنترل وزن، كاهش فشار خون، كاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. 3 سال پیش
یك توصیه مفید برای كاهش وزن و تقویت عضلات "وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای كاهش وزن است بلكه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از كاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه‌ها در اثر افزایش سن می‌شود. 3 سال پیش
روشی كه كاهش وزن را تا 2 برابر افزایش می‌دهد كاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست بلكه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود؛ بنابراین كاهش وزن را می‌توان با تغییر زمان غذا خوردن 2 برابر كرد. 4 سال پیش
صبحانه‌ای كه كاهش وزن را 2 برابر می‌كند نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با كیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند كاهش وزن را افزایش دهد. 4 سال پیش
با این نوشیدنی‌ها ذهن خلاق داشته باشید فواید نوشیدن چای قابل‌توجه است و شامل مواردی ازجمله زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر، كاهش فشار خون، كاهش خطر بیماری قلبی و افزایش كاهش وزن می‌شود اما كدام چای با كاهش اضطراب، افزایش خلاقیت، حافظه و سلامت روان مرتبط است. 4 سال پیش
ورزشی كه كاهش وزن را سه برابر افزایش می‌دهد نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش‌های كوتاه‌مدت و شدید می‌تواند كاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. 4 سال پیش
علت افزایش وزن افراد در 40 سالگی چیست؟ محققان دریافتند كه متابولیسم بدن (مجموعه تغییرات تركیبی و تخریبی در سلول‌های موجودات زنده) قبل از 60 سالگی تغییر نمی‌كند و افزایش وزن در سنین 40 تا 50 سالگی مرتبط به سن افراد نیست. 4 سال پیش
افرادی كه صبحانه نمی خورند دچار افزایش وزن می شوند برنامه"پاسخگو"ی رادیو سلامت از گروه "تغذیه و سلامت" و با حضور دكتر عبدالرضا نوروزی روی آنتن رفت. 4 سال پیش
برنامه 2 وزارتخانه برای كنترل چاقی در دانش آموزان امروزه مشكل اضافه وزن و چاقی در كودكان و نوجوانان 5 تا 18 سال در جهان به صورت یك مشكل همگانی درآمده است و به سرعت رو به افزایش است. 5 سال پیش
نشانه‌های دیابت در كودكان چیست؟ دیابت در كودكان، خود را با نشانه‌هایی مانند افزایش ادرار، افزایش تشنگی، خستگی، كاهش وزن و ترمیم آهسته زخم‌ها نشان می‌دهد. 5 سال پیش
ماجرای مرغ با طعم تریاك دكتر علیرضا رفیعی‌پور، رئیس سازمان دامپزشكی ایران در پاسخ به این پرسش كه آیا مرغداران از تریاك برای افزایش وزن مرغ ها استفاده می كنند؟ گفت: متاسفانه بله، 5 سال پیش
7 ضرر مهم مصرف نمك در روزگاری كه چاقی فراگیر شده است، بهتر است یك دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمك، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد كه به احتمال 6 سال پیش
دیابت و عوارض كلیوی به مناسبت روز حمایت از بیماران كلیوی و روز جهانی دیابت وقتی عروق خونی كلیه ها آسیب می بینند ، كلیه های شما نمی توانند خونتان را به خوبی تصفیه كنند . در نتیجه بیشتر از آنچه كه باید آب و نمك در بدنتان جمع می شود و باعث افزایش وزن و تورم قوزك پا می شود. 7 سال پیش
درخواست "رادیو سلامت" جهت تمدید ماه مبارك رمضان در صورتی كه بعد از ماه مبارك رمضان، رژیم غذایی متعادل و متنوع و با چربی كم استفاده نشود، می‌توانند موجب افزایش چربی خون، فشارخون، اضافه وزن، سكته قلبی، مغزی و سایر بیماری‌ها شوند. 7 سال پیش
سفره سالم، زندگی سالم روی خط رادیو سلامت شبكه رادیویی سلامت، شنبه ـ 18 فروردین ماه، در برنامه «سفره ایرانی» به موضوع «برای سالم بودن باید سفره خود را پایش كرده و كیفیت و تنوع ببخشیم» می پردازد. 7 سال پیش
پیشگیری از چاقی و عوامل موثر بر آن/پیشگیری از چه زمانی آغاز می شود؟ در تمام دنیا چاقی روبه افزایش است. در كشورهای غربی حدود 70درصد جمعیت بالغان، چاقی یا اضافه وزن دارند. در كشورهای در حال توسعه این روند روبه رشد است. 7 سال پیش
زنان مراقب اضافه وزن در دوران بارداری باشند یك متخصص زنان با بیان این‌كه 12 تا 18 كیلوگرم افزایش وزن در بارداری محتمل است، گفت: در خانم‌های چاق این افزایش وزن باید پنج تا هفت كیلوگرم باشد. 8 سال پیش
اضافه وزن، ریسك ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می دهد متخصص زنان با اشاره به چند توصیه مهم درباره میزان افزایش وزن در دوران بارداری گفت: تا 18 كیلوگرم افزایش وزن در بارداری دور از احتمال نیست اما در خانم‌های چاق این افزایش وزن باید پنج تا هفت كیلوگرم باشد. 8 سال پیش
نكاتی برای حفظ سلامت بارداری خانم‌هایی كه قصد باردار شدن دارند و چاق هستند، اول باید اقدام به كاهش وزن كنند و سپس باردار شوند و در طول بارداری رژیم غذایی خاصی داشته باشند تا افزایش وزن بیشتری نداشته باشند . 8 سال پیش
«سایه روشن» پاسخ می دهد: آیا ترك سیگار باعث افزایش وزن می شود؟ شبكه رادیویی سلامت، یكشنبه ـ 25 تیر ماه، در برنامه «سایه روشن» موضوع «بیماری جذام از طریق قطرات بسیار ریز بینی منتقل می شود» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 8 سال پیش
سالانه بیش از 500 میلیون نفر به كبد چرب مبتلا می شوند/ افزایش وزن و چاقی، مهمترین عامل خطر بیماری كبد چرب با دارو درمان نمی شود؛ یعنی بیماری كبد چرب، یك درمان یا یك داروی مستقل ندارد. 8 سال پیش