نشانه كم خوابی كودك دبستانی را بشناسید متخصص روانپزشكی گفت: كودكان دبستانی معمولاً به 10 ساعت خواب نیاز دارند كه در میزان یادگیری، تمركز و رفتار آنها بسیار موثر است. خواب كمتر از 8 ساعت در این كودكان مشكل ساز است و با علائمی همچون بی قراری، بد اخلاقی و بیش فعالی همراه خواهد بود. 3 سال پیش
خواب ناكافی كودكان سبب كاهش توانایی سیستم ایمنی بدن می شود. مسئول برنامه‌های تغذیه در دانش آموزان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: فقدان خواب منظم احتمالا بر سلامت جسمی و روحی كودكان و نوجوانان تاثیر منفی می‌گذارد. 3 سال پیش
نكات مهم تغذیه سالمندان قبل از واكسیناسیون دز یاد آور مدیر گروه تغذیه بالینی وزارت بهداشت گفت: خواب راحت سبب ارتقای سیستم ایمنی در بین افراد و به ویژه سالمندان در هنگام واكسیناسیون می شود. 4 سال پیش
قبل و بعد از تزریق واكسن كرونا كدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ راهكارهای تغذیه‌ای برای مقابله با برخی عوارض احتمالی ناشی از واكسیناسیون 4 سال پیش
چگونه در مقابل ویروس كرونا از سلامت روان خود محافظت كنیم؟ به نقل از رادیوسلامت دكتر محمدجواد پرورش روانپزشك در گفتگو با برنامه دوباره مروركن درباره این موضوع كه چگونه در مقابل ویروس كرونا از سلامت روان خود محافظت كنیم؟گفت: بهتراست اطلاعات خود درباره ویروس كرونا را از منابع معتبر خبری پیگیری كنیم 5 سال پیش