چگونه سواد سلامت خود را بالا ببریم؟ در هفته سلامت قرار داریم؛ هفته‌ای كه قرار است نسبت به سلامت جسم و روان خود حساس شده و اندكی به آن فكر كنیم. 2 ماه پیش
زنگ تفریح با اجرای خاله شادونه روی آنتن رادیو سلامت برنامه «زنگ تفریح» رادیو سلامت فردا سه شنبه 2 اردیبهشت، با حضور محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت و درمان و علیرضا كاظمی، وزیر آموزش و پرورش و با حضور ملیكا زارعی خاله شادونه بچه ها، از دبستان دخترانه 9 دی، شهر قدس اجرا می شود. 2 ماه پیش
ورزش منظم راهكاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله در دنیای شلوغ و پرمشغله امروز، بسیاری از افراد برای انجام فعالیت‌های بدنی وقت كافی ندارند. با این حال، فواید ورزش برای سلامتی جسمی و روانی غیرقابل انكار است. از كاهش استرس و افزایش انرژی گرفته تا تقویت سیستم قلبی و عروقی، ورزش منظم نقشی حیاتی در بهبود كیفیت زندگی ایفا می‌كند. اگر وقت كافی برای ورزش‌های طولانی ندارید، نگران نباشید! با تقسیم زمان ورزش به بخش‌های كوچك‌تر، همچنان می‌توانید از فواید آن بهره‌مند شوید. 6 ماه پیش
نقش تغذیه در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش‌آموزان، تأكید كرده‌اند. 9 ماه پیش
همدلانه با رادیو سلامت برای ارج نهادن مقام معلم رادیو سلامت با هدف ارج نهادن به مقام شامخ معلم اقدام به راه اندازی پویش بزرگ "یك جمله زیبا به آموزگارم" با مشاركت دانش آموزان سراسر كشور كرده است. 1 سال پیش
میان وعده دانش آموز در مدرسه/ الگوی اشتباه والدین مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه كه می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراكی های دارای ارزش غذایی است. 2 سال پیش
دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی بررسی ها نشان می دهد كه وضعیت سلامت جسمانی دانش آموزان به واسطه تغذیه نامناسب و عدم تحرك كافی، به شدت تهدید می شود و این موضوع می تواند زنگ خطری برای سلامت جامعه در آینده باشد. 2 سال پیش
چگونه عزت نفس كودكمان را بالا ببریم؟ یكی از ویژگی‌های مهم شخصیتی در زندگی هر فردی داشتن عزت نفس است؛ همان موضوعی كه شخص بر پایه آن فردی است كه شخصیت خود را با همه شرایط و ویژگی‌های مثبت و منفی و توانایی‌ها می پذیرد. 2 سال پیش
تمرینات تنفسی بهبود ضربه مغزی در نوجوانان را تسریع می كند تركیب تمرینات تنفسی با فعالیت هوازی تدریجی ممكن است برای نوجوانانی كه به آرامی پس از ضربه مغزی در حال بهبود هستند مفید باشد. 2 سال پیش
بچه ها را بدون صبحانه مدرسه نفرستید یك متخصص تغذیه، به والدین توصیه كرد فرزندان خود را بدون صبحانه به مدرسه نفرستند. 3 سال پیش
چطور كودك شادی داشته باشیم؟ یكی از آرزوهای والدین داشتن كودك شاد و پرنشاط است. برای داشتن كودك شاد نیازمند احساس شاد بودن در خود و خانواده خود هستیم. اگرچه مشكلات مختلفی به صورت روزانه روان ما را می‌آزارد اما می‌توانیم با كسب مهارت‌های لازم مسیر زندگی را آسان‌تر طی كن 3 سال پیش
نخبگان می توانند كارهای بزرگی انجام دهند معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری گفت: یك نخبه به داشتن پشتكار و جدی گرفتن كار‌ها و باور اینكه در كشور تاثیرگذار است، می‌تواند كارهای بزرگ انجام دهد. ️ 3 سال پیش
رفتارهایی كه بلای جان زوجین است! روانشناس گفت: وابستگی شدید زوجین به خانواده‌ها و ورود بی‌مورد خانواده‌ها به رابطه زوج، از مشكل‌ساز ترین موارد خانواده‌هاست 3 سال پیش
تحلیل روانشناختی كتاب كارور روی موج صدا برخی شنوندگان رادیو علاقه مند به شنیدن تحلیل های روانشناختی كتاب ها هستند. به همین دلیل سارا شریفی كه تهیه كنندگی برنامه های متفاوت روانشناسی را در رادیو سلامت دارد، برنامه داستان ها و آدم ها را برای شنوندگان تولید می كند. 3 سال پیش
باید و نبایدهای یك رابطه عاطفی خوب برای داشتن یك رابطه عاطفی خوب، گاهی نیز باید خودمان را برای آب‌وهوای طوفانی دریا و شرایط سخت آماده كنیم. همواره باید مراقب مسیری كه قایق در آن حركت می‌كند باشیم تا از مسیر اصلی منحرف نشویم و ... 3 سال پیش
برای ازدواج سن، جایگاه اجتماعی و تمكن مالی طرفین تا چه میزان باید برابر باشد؟ مشاوره پیش از ازدواج به زوجین كمك می كند كه بتوانند با شناخت بیشتر و بهتری از یكدیگر وارد زندگی مشترك شوند و زوایای مختلف شخصیت یكدیگر را بشناسند و بتوانند با تفاهم بیشتری زندگی خود را آغاز نمایند. 3 سال پیش
توصیه های مهم سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از ابتلا دانش‌آموزان به كرونا با رعایت 17 شرط بهداشتی اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی، خطر انتقال كووید 19 در مدرسه با پایین ترین سطح خود می‌رسد. 3 سال پیش
چگونه می‌توان از ابتلا به بیماری‌های منتقله از آب و غذا پیشگیری كرد؟ بیماری‌های منتقله از غذا بیماری‌هایی هستند كه از خوردن غذا و یا نوشیدنی‌های آلوده ناشی می‌شوند. افزایش مسافرت‌ها، افزایش مصرف غذا در بیرون از منزل، استفاده از غذاهای آماده طبخ منجر به افزایش شیوع این بیماری‌ها می‌شود كه... 3 سال پیش
وزیر بهداشت: تاكید بر تكمیل واكسیناسیون وزیر بهداشت گفت: تقاضای ما از مردم این است كه اگر روند واكسیناسیون شان كامل نیست، حتما در فرصت باقی مانده آن را انجام دهند. 3 سال پیش
چطور احساس خوشبختی كنیم؟ روانشناس گفت:چیزی كه خوشبختی را رقم می‌زند آن است كه انسان به زندگی و تخصص خود افتخار كند. این جایگاه با كار و اثرگذاری درست در زندگی خود و دیگران شكل می‌گیرد 3 سال پیش
مضرات تماشای زیاد مانیتور برای كودكان متخصصان می‌گویند صرف زمان زیاد بازی كودكان با گوشی و تبلت می‌تواند، ساختار و عملكرد مغز آنها را مختل كند. 4 سال پیش
بررسی تفریح نوجوانان در مثبت 12 برنامه مثبت 12 به تهیه كنندگی فاطمه بی تقصیر در رادیو سلامت روز دوشنبه 29 آذر ماه به والدین آموزش می دهد كه چطور به نوجوانان شان اجازه بدهند تا تفریح كنند. 4 سال پیش
راه ارتباط با فرد«اتیسمی»چیست؟ كارشناس ارشد كودكان استثنایی گفت:مهمترین و مطمئن‌ترین منبع اطلاعاتی در رابطه با برخورد با یك فرد داری اختلال اتیسم، اطلاعات مراقب اصلی و همراه اوست. 4 سال پیش
سلامت مردم مسئله اول كشور است. مهمترین مسئله‌ای كه برای مردم كلانشهرها مطرح است زندگی در شهری با آب، هوا، صدا و محیط زیست سالم است و مردم دغدغه تهدید سلامت خود توسط آلودگی‌ها را نداشته باشند. 4 سال پیش
نگرانی از ورود ویروس‌های جهش‌یافته برزیلی و آفریقایی مرگ‌های كرونایی سه‌رقمی تا اطلاع ثانوی 4 سال پیش
ضرورت تشدید اقدامات نظارتی بر بهداشت مراكز اقامتی، تفریحی فرمانده ستاد مقابله با كرونا در كلانشهر تهران گفت: اعمال اقدامات نظارتی در مراكز اقامتی، تفریحی و رستوران های بین راهی، به ویژه در ابعاد بهداشتی بسیار اهمیت دارد. 4 سال پیش
افزایش بستری بیماران كرونای كمتر از 10 سال در تهران تاكید ویژه بر عدم برگزاری چهارشنبه‌سوری 4 سال پیش
چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و كم تحركی در دوران كرونا با برنامه‌ریزی صحیح و پیروی از الگوی تغذیه‌ای سالم می‌توان از فرصت قرنطینه و در خانه‌ماندن‌های ناشی از كرونا جهت كمك به ارتقای توان و سلامت جسم و روح استفاده كرد. 4 سال پیش
طولانی شدن كرونا جامعه، كودكان و نوجوانان را بیمارگونه خواهد كرد. وزیر بهداشت با تأكید بر اینكه بهداشت روان بهم ریخته دانش‌آموز كه در یك آپارتمان كوچك و بدون رفت و آمدهای خانوادگی رشد می‌كند، باید مورد توجه قرار گیرد. 5 سال پیش
دلتنگی‌های دوران كرونا را با تماس‌های تلفنی و تصویری كاهش دهیم چند ماه از شیوع ویروس كرونا گذشته است و در این مدت تاثیراتی بر خانواده ها گذاشته كه غیر قابل انكار است. 5 سال پیش
مناسب‌سازی ساختمان‌ها با توجه به چالش سالمندی در آینده ضروری است با توجه به اینكه جمعیت سالمندان طی 21 ساله آینده دو برابر می‌شود و همچنین با توجه به جمعیت افراد دارای معلولیت و بیماران كشور، پله‌ها باید از ساختمان‌سازی حذف شود. 5 سال پیش
5 روش برای بهبود یادگیری كودكان در دوران كرونا تدوین برنامه منظم روزانه، سهولت در گفت‌وگو، آموزش آهسته، مراقبت از كودكان در فضای آنلاین و ارتباط با مركز آموزشی، پنج روشی است كه یونیسف آنها را برای تداوم یادگیری كودكان در دوران شیوع كرونا توصیه كرده است. 5 سال پیش
مدیریت احساس دلتنگی در روزهای كرونایی دكتر كمیل زاهدی روانشناس در گفتگو با برنامه دوباره مروركن رادیو سلامت به بررسی موضوع نحوه مدیریت احساس دلتنگی در روزهای كرونایی پرداخت. 5 سال پیش
مرگ و میر ناشی از كرونا در كشور 70 درصد كاهش یافت/ در اكثر استان‌ها روند بیماری نزولی است معاون كل وزیر بهداشت از كاهش بیش از 50 درصدی موارد بستری و كاهش حدود 70 درصدی مرگ ناشی از كرونا در كشور خبر داد. 5 سال پیش
سیر نزولی ابتلا در استانهای شمال غرب كشور هنوز شروع نشده است معاون وزیر بهداشت گفت: متأسفانه هنوز در استانهای شمال غربی كشور مانند اردبیل، اذربایجان شرقی و غربی شاهد سیر نزولی ابتلا به بیماری نیستیم. 5 سال پیش
ورزش مناسب برای كودكان و نوجوانان یك متخصص فیزیوتراپی گفت: والدین باید با توجه به سن فرزندشان بهترین ورزش را به او پیشنهاد كنند. 5 سال پیش
مضرات مصرف قلیان با مصرف قلیان بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد، دندان‌های زرد و كثیف، پوست تیره و چروكیده به سراغ شما می‌آیند. 5 سال پیش
مدارس تهران فردا (چهارشنبه) هم تعطیل می‌شود؟ پیش بینی مقامات مسئول نشان می‌دهد كه مدارس تهران، فردا (چهارشنبه، 27 آذر) تعطیل نباشد. 6 سال پیش
در گفتگو با تهیه كننده برنامه «خونه زندگی» عنوان شد: «خونه زندگی» ما عین «خونه زندگی» شماست توجه به خانه و خانواده از مهمترین دغدغه های رادیو به عنوان یك رسانه پویاست. شبكه تخصصی سلامت، از سال 1394 با روی آنتن بردن برنامه زنده «خونه زندگی» در ساختار تركیبی¬¬ نمایشی سعی كرده است تا به دغدغه ها و موضوعات خانواده های ایرانی بپردازد. 7 سال پیش
نحوه نظارت بر عرضه و فروش جگر و كباب دل و جگر از جمله غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است كه با رواج پیدا كردن فست فودها هنوز هم طرفداران خاص خود را دارد.این غذای گوشتی سرشار از منابع مورد نیاز بدن بوده و خوردن آن بستگی به شرایطی دارد. 7 سال پیش
سفر، روح زندگی ... سفر مجالی است برای رهایی روح از اسارت روزمرگی و استرس‌های كاری، ضرورتی كه حذف آن جز خستگی ذهن و جسم آدمی ثمر دیگری ندارد. 7 سال پیش
مواد مخدر و تاثیر آن بر سلامت جنسی مواد اعتیادآور همچنان كه بر سلامت جسمی و روانی اثر می‌گذارند، بر روابط زناشویی نیز اثرات زیانباری را به جای می‌گذارند. 7 سال پیش
استخر و نكات بهداشتی استخر در فصل گرم تابستان شنا یكی از ورزش ها و سرگرمی های بسیار مناسب و لذت بخش برای كلیه افراد در سنین مختلف، به ویژه در فصل گرما محسوب می شود. 7 سال پیش
رقابت رادیویی 3 نسل در مسابقه سه نسل از رادیو سلامت شبكه رادیویی سلامت، مسابقه « سه نسل» را جمعه ها ساعت 16:00 از موج اف ام ردیف 102 تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می كند؛ اگر شما هم می خواهید در این مسابقه شركت كنید به سامانه 30000102 پیامك بزنید. 7 سال پیش
اهمیت توجه به صنعت گردشگری و توریسم در "افق روشن" ایجاد فضای مناسب در مناطق گردشگری برای ارائه خدمات به مسافران ضروری است. 7 سال پیش