سن آلزایمر رو به كاهش است سن آلزایمر رو به كاهش است و به همین دلیل، توصیه می شود حواس خانواده ها به كودكان دارای اضافه وزن باشد، چرا كه احتمال ابتلا به آلزایمر در آینده او افزایش می یابد. 15 ساعت پیش
نقش تغذیه در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش‌آموزان، تأكید كرده‌اند. 9 ماه پیش
چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟ صبحانه مهمترین وعده غذایی است و مقدار زیادی از مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن انسان را تأمین می‌كند. 10 ماه پیش
تشدید شدن مشكلات جسمی با كمبود آهن آهن یك ماده معدنی حیاتی است كه برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اكسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مكمل‌های خوراكی می‌تواند مشكلاتی به دنبال داشته باشد. 1 سال پیش
كاغذ تا كنید تا با هوش شوید! اوریگامی یا همان هنر تا كردن كاغذ و ساخت اشكال مختلف، امروزه در اكثر كشورهای دنیا مورد توجه قرار گرفته؛ این هنر ریشه‌ای ژاپنی دارد و در افزایش هوش موثر است. 3 سال پیش
جدول یا بازی های كامپیوتری؛ كدامیك برای حافظه بهترند سالمندانی كه به دنبال كاهش روند از دست دادن حافظه هستند ممكن است از حل جدول كلمات متقاطع بهره ببرند. 3 سال پیش
آیا از خواص «میوه زیبایی» خبر دارید برای اینكه با خواص «میوه زیبایی» بیشتر آشنا شوید، خواندن این مطلب را از دست ندهید. 3 سال پیش
این دمنوش ها را در ماه رمضان بخورید روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نكردن برخی نكات دچار مشكلات گوارشی یا عطش و تشنگی می‌شوند كه می‌توانند با دمنوش‌های مفید از این مشكلات جلوگیری كنند. 3 سال پیش
بهترین مواد غذایی برای سلامت زنان داشتن یك رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی و تندرستی بدن ضروری است. در این میان، برخی مواد غذایی نقشی ویژه در سلامتی زنان دارند. زنان به دلیل آن كه نقش مهمی همچون بارداری را ایفا می‌كنند، نیازمند توجه ویژه تری به رژیم غذایی خود و... 3 سال پیش
خواص بیشمار آویشن یك متخصص طب سنتی گفت: طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشك است. آویشن به‌عنوان مصلح بسیاری از مواد غذایی مانند گروه لبنیات ازجمله پنیر تازه، دوغ و ماست، قارچ خوراكی، لوبیا سبز، نخود سبز، باقلا سبز، انواع ماهی و سیب‌زمینی و ماكارونی محسوب می‌شود. 3 سال پیش
خواص مهم گردو متخصص طب سنتی گفت: گردو مقوی مغز، معده و كبد، خشكاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. 3 سال پیش
برای تقویت عملكرد حافظه، ورزش كنید طبق یافته های جدید دانشمندان، فعالیت بدنی و ورزش باعث تقویت عملكرد حافظه و در نتیجه به یادآوردن اتفاقات گذشته خواهد شد. 3 سال پیش
فواید ورزش برای سلامت روان ورزش كردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله كنترل وزن، كاهش فشار خون، كاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. 3 سال پیش
مهمترین خواص ضدالتهابی انار برای بدن انار از جمله میوه هایی به حساب می آید كه منبع غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است. 4 سال پیش
چگونه بر استرس كرونا غلبه كنیم/ راه‌های مراقبت از سلامت روان شاید كمتر مولفه ای كه در پاندمی كرونا به آن توجه داریم، موضوع سلامت روان افراد است كه با آسیب های پنهان بیشماری همراه است. 4 سال پیش
پنج گام موثر برای تقویت حافظه برای این كه حافظه قوی باشد و به درستی عمل كند، به تمرین‌ها و آموزش‌های به خصوصی نیاز دارد كه آن را تقویت می‌كنند. 5 سال پیش
دانستنی هایی از خواص ذرت در "غذا سلامت زندگی" پیشگیری و كمك به درمان كاهش حافظه، تقویت استخوانها و كاهش دردهای روماتیسمی از خواص ذرت است. 7 سال پیش
دمانس، اختلال موقت مغزی نیست/ حافظه نیاز به ورزش دارد یك روانپزشك با تاكید بر این كه حافظه همانند قوای جسمانی نیاز به ورزش دارد، گفت: فردی كه از اختلال حافظه رنج می برد قادر به ثبت وقایع نیست. 8 سال پیش