عوارض خواب ناكافی در كودكان رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان كودكان مفید، با اشاره به اهمیت خواب كافی برای كودكان و نوجوانان، توضیحاتی در خصوص افزایش كیفیت خواب ارائه داد. 2 سال پیش
خواب ناكافی كودكان سبب كاهش توانایی سیستم ایمنی بدن می شود. مسئول برنامه‌های تغذیه در دانش آموزان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: فقدان خواب منظم احتمالا بر سلامت جسمی و روحی كودكان و نوجوانان تاثیر منفی می‌گذارد. 3 سال پیش
اگر استرس و تغذیه نامناسب دارید، بخوانید: چرا پوستمان چین و چروك می شود؟! از عوامل محیطی موثر بر چین و چروك پوست می توان به مواردی مثل سیگار كشیدن، عادات نامناسب تغذیه ای، خواب ناكافی، استرس زیاد نام برد. 8 سال پیش