4 راه طبیعی برای كنترل پركاری تیروئید

4 راه طبیعی برای كنترل پركاری تیروئید

پركاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد كه هورمون تیروئید بیش از حد در بدن شما وجود داشته باشد. این وضعیت تیروتوكسیكوز نیز نامیده می شود. غده تیروئید بیش فعال یا بزرگ شده ممكن است هورمون تیروئید بیشتری تولید كند.

3 سال پیش
برای درمان خواب آلودگی بهاری چه بخوریم؟

برای درمان خواب آلودگی بهاری چه بخوریم؟

بهار فصلی است كه گردش خون را به مغز به درستی نمی رساند و باعث كمبود اكسیژن در مغز می شود و شما می توانید با رعایت كردن یك سری نكات تغذیه‌ای خواب آلودگی بهاری را درمان كنید.

3 سال پیش
توصیه هایی برای بهبود عملكرد كبد

توصیه هایی برای بهبود عملكرد كبد

بیماری كبد چرب بر اثر انباشت چربی مازاد در كبد ایجاد می شود و در چند دهه اخیر، سبك زندگی ناسالم موجب افزایش موارد ابتلا به بیماری كبد چرب غیرالكلی در بزرگسالان شده است.

4 سال پیش
عوارض رژیم های سخت برای لاغر شدن

عوارض رژیم های سخت برای لاغر شدن

بافت عضله ها را نسوزانید

4 سال پیش
12 دلیل برای این‌كه باید ورزش كنیم

12 دلیل برای این‌كه باید ورزش كنیم

اغلب هنگامی كه به خانم‌ها می‌گوییم باید ورزش كنید دنبال یك چرایی و دلیل خوب هستند برای ورزش كردن و آماده بهانه آوردن برای ورزش نكردن

4 سال پیش
تغذیه دوران كرونا را جدی بگیرید

تغذیه دوران كرونا را جدی بگیرید

مراقب كمبود آب بدن باشید

5 سال پیش
راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در قرنطینه خانگی

راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در قرنطینه خانگی

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درباره راهكارهای استفاده از فرصت در خانه ماندن برای تقویت سیستم ایمنی در دوران شیوع كرونا توضیح داد.

5 سال پیش
آنتی اكسیدان ها و نقش آنها در تقویت سیستم ایمنی

آنتی اكسیدان ها و نقش آنها در تقویت سیستم ایمنی

دكتر محمدرضا وفا در برنامه "پاسخگو" گروه "تغذیه و سلامت" رادیو سلامت از آنتی اكسیدان ها و نقش آنها در تقویت سیستم ایمنی گفت.

5 سال پیش
كرونا در منزل؛ چگونه قرنطینه مناسبی برای مبتلایان فراهم كنیم؟

كرونا در منزل؛ چگونه قرنطینه مناسبی برای مبتلایان فراهم كنیم؟

در خانه بمانیم كرونا در كمین است

5 سال پیش
باید و نبایدهای مصرف دمنوش در

باید و نبایدهای مصرف دمنوش در "فراسو"

امروزه با توجه به اهمیتی كه گیاهان، به ویژه گیاهان دارویی در جامعه دارند، شاهد افزایش روز افزون مصرف كنندگان دمنوش و جوشانده های گیاهی هستیم.استفاده از گیاهان دارویی به عنوان دمنوش و جوشانده دارای قواعد خاصی است.

7 سال پیش