«هانتا»؛ ویروسی كه میتواند با موشها شما را بیمار كند با آنكه هنوز پاندومی هانتاویروس در جهان شكل نگرفته؛ اما احتمال ورود این ویروس به ایران جدی بوده و جوندگان از جمله موش ها یكی از مهمترین عاملان انتقال هستند؛ لذا باید بیشتر مواظب این حیوانات بود. 12 روز پیش
كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته جلوگیری كند متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری كلیه در گفتگو با رادیو سلامت با تاكید بر این كه باید فشارخون خود را به طور منظم اندازه گیری كنید، چرا كه با كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته های قلبی و مغزی، نارسایی كلیوی، اختلالات بینایی یا حتی كما و مرگ جلوگیری كرد. 22 روز پیش
خستگی بهاری؛ پدیدهای شایع با دلایل علمی با آغاز فصل بهار و نو شدن طبیعت، بسیاری از افراد دچار احساس خستگی و بیحالی میشوند. این پدیده كه به "خستگی بهاری" معروف است، ناشی از سازگاری بدن با تغییرات فصلی و نور محیط است. 28 روز پیش
دوركاری در خانه خطر دردهای اسكلتی-عضلانی را افزایش میدهد دانشیار ارگونومی گروه مهندسی بهداشت حرفهای دانشكده بهداشت گفت: دوركاری در خانه خطر دردهای كمر، گردن، شانه و مچ دست را افزایش میدهد. 30 روز پیش
هشدار هلالاحمر درباره 10 اشتباه رایج در كمكهای اولیه سازمان امداد و نجات با انتشار اینفوگرافیكی آموزشی، نسبت به برخی اقدامات نادرست اما رایج در كمكهای اولیه هشدار داد و بر رعایت اصول صحیح برای جلوگیری از تشدید آسیبها تأكید كرد. 1 ماه پیش
هشدارها و دستورالعملهای ضروری پس از جراحی قلب باز فوقتخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد بر اهمیت رعایت دقیق توصیهها و مراقبتهای پس از جراحی قلب باز تأكید كرد و آن را عامل اصلی در بازگشت ایمن بیماران به زندگی عادی دانست. 1 ماه پیش
97 درصد داروهای مورد نیاز كشور در داخل تولید میشود سخنگوی سازمان غذا و دارو در برنامه بهار وطن رادیو سلامت با بیان اینكه 97 درصد داروهای مورد نیاز كشور در داخل تولید میشود، درباره وضعیت ذخایر دارویی كشور، نحوه تأمین دارو در شرایط جنگ و بحران، جلوگیری از خوددرمانی و راهبردهای مصرف بهینه توضیح میدهد. 1 ماه پیش
كمكهای اولیه ضروری در سوختگیهای ناشی از انفجار در پی وقوع انفجار، خطر سوختگی و آسیبهای جدی افزایش مییابد و رعایت چند نكته ساده اما مهم میتواند از تشدید صدمه جلوگیری كرده و جان مصدوم را نجات دهد. 1 ماه پیش
ضرورت مراقبتهای اولیه دهان و دندان در شرایط بحرانی یك عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی كاشان با بیان اینكه رعایت اصول ساده بهداشت دهان میتواند از بروز مشكلات حاد جلوگیری كند، بر اهمیت اقدامات فوری و صحیح در مواجهه با آسیبهای دندانی در شرایط اضطراری تأكید كرد. 1 ماه پیش
توصیههای تغذیهای برای مدیریت استرس در روزهای پرتنش یك عضو گروه دندانپزشكی فرهنگستان علوم پزشكی با تأكید بر نقش تغذیه در كاهش اثرات استرس، راهكارهایی برای انتخاب غذای مناسب و مدیریت ذخایر خوراكی در شرایط بحران ارائه كرد. 1 ماه پیش
راهكارهای استفاده از كپسول آتشنشانی در لحظات ابتدایی آتشسوزی، استفاده صحیح از خاموشكنندههای دستی میتواند از گسترش آتش و وقوع خسارات سنگین جلوگیری كند. دانستن نحوه استفاده ایمن از كپسول آتشنشانی، بهویژه در موقعیتهای اضطراری، اهمیت زیادی دارد. 2 ماه پیش
راهكارهای ایمن برای حفظ سلامت مواد غذایی در زمان قطع برق اعلام شد مركز سلامت محیط و كار و مركز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با صدور اطلاعیهای، مجموعهای از نكات ضروری برای نگهداری ایمن مواد غذایی در شرایط قطع برق یا احتمال بروز آن ارائه كرد. 2 ماه پیش
پویش «نه به تصادف»؛ گامی برای توقف زنجیره بیاحتیاطیهای مرگبار تصادف یك رویداد ناگهانی و تصادفی نیست، بلكه حاصل مجموعهای از بیتوجهیها، خستگیها و عادتهای نادرست در رانندگی است. پویش «نه به تصادف» با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح رفتارهای خطرساز، مردم را به رعایت مسئولانهتر قوانین دعوت میكند. 2 ماه پیش
راهكارهای آرامسازی ذهن در روزهای پراضطراب دكتر سودابه یوسفی، روانشناس در گفتوگو با رادیو سلامت راهكارهای عملی برای مدیریت ترس، دلشوره، اضطراب و خشم در شرایط بحرانی ارائه كرد و بر پذیرش واقعیت، حفظ روال زندگی و كنترل مصرف اخبار تأكید داشت. 2 ماه پیش
خروج سالمندان از ساختمان آسیبدیده در زمان خروج از ساختمان پس از حملات و بمباران هوایی، سالمندان و افراد كمتوان خانواده بیش از سایرین در معرض تهدید قرار دارند كه در این شرایط همراهی آنان با حفظ آرامش و رعایت برخی نكات، بسیار ضروری است. 2 ماه پیش
توصیههای تغذیهای برای نوروز با رعایت تعادل و پرهیز از افراط، این فرصت را برای بهبود عادات غذایی خود به كار بگیرید. 2 ماه پیش
نظارت دقیق بر غذاهای كترینگهای صنعتی از سوی سازمان غذا و دارو سرپرست اداره امور مراكز نگهداری، توزیع و كترینگهای صنعتی سازمان غذا و دارو گفت: سازمان غذا و دارو با نظارتهای مستمر، سلامت عمومی را در تهیه و توزیع غذاهای كترینگهای صنعتی، تضمین میكند. 2 ماه پیش
چگونگی برخورد با كودكان در زمان جنگ در شرایط بحرانی ناشی از جنگ و ناامنی، كودكان از آسیبپذیرترین گروههای جامعه محسوب میشوند. ایجاد محیطی امن، آرام و حمایتگر برای آنان از وظایف اساسی خانوادهها، مربیان و مسئولان مربوط است. 2 ماه پیش
مراقبت از افراد آسیبپذیر در شرایط بحرانی لیلا عباییان، دكتری روانشناسی عمومی و كارشناس مسئول واحد آموزش و ارتقای سلامت مركز بهداشت جنوب تهران در گفتوگو با رادیو سلامت بر اهمیت خودمراقبتی و توجه ویژه به افراد آسیبپذیر در زمان بحران و جنگ تأكید كرد. 2 ماه پیش
مقابله با موج انفجار و برخورد تركشها معاون آموزش سازمان اورژانس كشور راهكارهای حیاتی برای كاهش آسیبهای ناشی از شكستن شیشهها بر اثر موج انفجار و چگونگی مواجهه با مصدومیتهای ناشی از پرتاب تركش و شیشه را تشریح كرد. 2 ماه پیش
چگونگی برخورد با سالمندان در روزهای جنگ رعایت نكات لازم در برخورد و ارتباط با سالمندان در این شرایط بسیار اهمیت دارد. 2 ماه پیش
دانشآموزان در چهارشنبه آخر سال رفتار مخاطرهآمیز نكنند معاونت تربیتبدنی و سلامت وزارت آموزشوپرورش در اطلاعیهای در خصوص چهارشنبه آخر سال اعلام كرد: دانشآموزان از هر گونه رفتار مخاطرهآمیز در شب چهارشنبه آخر سال دوری كنند. 2 ماه پیش
انفجارهای چهارشنبهسوری باعث ایجاد اضطراب شدید و عواقب جبرانناپذیر خواهد شد معاون آموزش سازمان اورژانس با تأكید بر اینكه ایران در حال حاضر در شرایط جنگی قرار دارد، هشدار داد كه صدای انفجارهای چهارشنبهسوری باعث ایجاد اضطراب شدید و عواقب جبرانناپذیر خواهد شد. 2 ماه پیش
افزایش خطر ناپایداری قند خون و فشارخون در تغییر سبك زندگی در شرایط بحران استرس و تغییر سبك زندگی در شرایط بحران و بلایا میتواند باعث افزایش خطرناك قندخون و فشارخون شود و بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون باید مصرف دقیق داروها و رعایت رژیم غذایی را جدی بگیرند. 2 ماه پیش
آلاینده های هوا در تهران نگران كننده نیست متخصص بهداشت محیط تاكید كرد: شاخص آلودگی هوا در محدوده معمول اكثر روزهای سال قرار دارد و جای نگرانی جدی وجود ندارد. 2 ماه پیش
خانهتكانی نوروزی و خطر مسمومیت با شویندهها كارشناسان فوریتهای پزشكی هشدار دادند كه تركیب وایتكس با سایر شویندهها در ایام خانهتكانی موجب آزاد شدن گاز كلر میشود و میتواند آسیب جدی به سیستم تنفسی وارد كند. بیشترین حوادث این ایام شامل مشكلات تنفسی و سقوط از ارتفاع است كه حدود 60 درصد آن در میان خانمها رخ میدهد. 2 ماه پیش
سنگر ما رادیوست محمد مطلب، گوینده و سرباز رسانه ملی در رادیو سلامت كه رادیو را همچون سنگر نبرد با دشمنان می داند گفت: ما سرباز رسانه هستیم، سنگر ما رادیوست و تا پای جان برای حفظ صدای حقیقت می جنگیم 2 ماه پیش
هدف قراردادن مراكز درمانی، نقض قوانین بینالمللی است رئیس سازمان بسیج جامعه پزشكی گفت: اسرائیل و آمریكا هیچ كدام از قوانین بینالمللی را رعایت نمیكنند و حمله و آسیب رساندن به مراكز درمانی نقض قوانین بین المللی است. 2 ماه پیش
فیلمبرداری ممنوع؛ رعایت امنیت ملی و شخصی هنگام شنیدن صدای انفجار یا رؤیت اشیاء پرنده، هرگز برای فیلمبرداری به پشتبام یا كنار پنجره نروید؛ این كار جان شما را به شدت به خطر میاندازد. 2 ماه پیش
روزهداری ایمن در رمضان؛ هشدار درباره مصرف خودسرانه دارو همزمان با تغییر الگوی تغذیه و زمانبندی مصرف داروها در ماه مبارك رمضان، متخصصان نسبت به خطرات مصرف خودسرانه دارو، بهویژه قرصهای ضدبارداری برای جلوگیری از قاعدگی، هشدار میدهند؛ اقدامی كه میتواند سلامت افراد را با تهدیدهای جدی مواجه كند. 3 ماه پیش
رادیو سلامت در برنامههای ماه رمضانی، اصول تغذیهای صحیح و روزهداری سالم را آموزش میدهد رادیو سلامت همزمان با فرارسیدن ماه مبارك رمضان، در برنامههای «فراسو»، «مجله پزشكی» و «اینجا طبیب» به بررسی اصول تغذیهای، الگوی صحیح سحری و افطاری و راهكارهای حفظ سلامت روزهداران میپردازد. 3 ماه پیش
تأكید مدیركل آزمایشگاه مرجع غذا و دارو بر نوسازی تجهیزات آزمایشگاهی مدیركل آزمایشگاههای مرجع كنترل غذا و دارو با اشاره به نقش همزمان این مجموعه در نظارت و انجام آزمونهای تخصصی، بر ضرورت تقویت و نوسازی زیرساختهای آزمایشگاهی تاكید كرد. 3 ماه پیش
ارائه مشاوره روانی رایگان به آسیبدیدگان شرایط اجتماعی اخیر انجمن علمی روانشناسی ایران اعلام كرد با حضور بیش از 500 روانشناس و روانپزشك داوطلب، آسیبدیدگان حوادث اخیر خدمات مشاورهای رایگان دریافت میكنند. 3 ماه پیش
خطر آسیبهای خانهتكانی غیراصولی یك فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیبهای اسكلتی ـ عضلانی ناشی از خانهتكانیهای سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی كارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحتهای منظم تأكید كرد. 3 ماه پیش
اكرم مظفری 2545....0916 از اهواز فردی كه به دلیل اختلالات غدد درونریز، مانند پرولاكتین بالا، سندرم تخمدان پلیكیستیك یا كمكاری/ پركاری تیروئید دارو مصرف میكند و قصد روزهداری در ماه رمضان را دارد، باید چه اقداماتی انجام دهد؟ 3 ماه پیش
روزهداری علمی كلید سلامت قلب و كنترل فشار خون عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: روزهداری در صورتی كه علمی و با رعایت اصول تغذیهای صحیح انجام شود، برای افراد سالم مفید است و میتواند به كنترل كلسترول، چربی خون و كاهش فشار خون كمك كند 3 ماه پیش
رئیس نظام پزشكی: هیچ پزشكی به دلیل درمان مجروحان اغتشاشات بازداشت نشده رئیس نظام پزشكی ایران درحالی كه رسانه های معاند سعی در جنجال آفرینی در خصوص برخورد با پزشكان معالج كننده آسیب دیدگان حوادث اخیر هستند تاكید كرد: هیچ پزشكی صرفا به خاطر درمان آسیب دیدگان حوادث اخیر بازداشت نشده است. 3 ماه پیش
چای و قهوه ناشتا لاغر نمیكنند یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی با رد باور مصرف چای یا قهوه ناشتا برای لاغری گفت: افزایش متابولیسم ناشی از این نوشیدنیها بسیار جزئی است و به تنهایی تأثیری در كاهش وزن ندارد. 4 ماه پیش
هرمزگان، پیشگام در شكلگیری اقتصاد دریامحور پایدار ایران دكتر صمد حمزهای، متخصص اقیانوسشناسی و مشاور استاندار هرمزگان، با تأكید بر اهمیت حفظ اكوسیستمهای دریایی از جمله جنگلهای حرا و آبسنگهای مرجانی، از آغاز نهضت حفاظت از محیط زیست دریاها و شكلگیری اقتصاد دریامحور پایدار در هرمزگان خبر داد. 4 ماه پیش
ویزیت پزشكان باید متناسب با جیب مردم باشد عضو هیات رئیسه كمیسیون بهداشت مجلس در واكنش به موضوع ویزیت یك میلیون تومانی پزشكان برای سال 1405، گفت: هرگونه تصمیمگیری باید با منطق، شاخصهای اقتصادی و توجه به معیشت مردم همراه باشد. 4 ماه پیش
سبك زندگی سالم؛ كلید كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و اساس خودمراقبتی زنان یك استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، با تأكید بر نقش خودمراقبتی در حفظ سلامت زنان گفت: اصلاح شیوه زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت فیزیكی منظم از مؤثرترین راهها برای كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و پیشگیری از عوارض متابولیك آن است. 4 ماه پیش
راز ماندگاری و دوام پركردگی دندان متخصص دندانپزشكی در گفتگو با رادیو سلامت به یكی از دغدغههای رایج افراد در خصوص پركردگیهای دندان پاسخ داد و گفت: اگر فرد از زمان جوانی عادات بد خود را ترك كرده و به بهبود بهداشت دهان و دندان خود پرداخته و میزان مصرف قند را كاهش داده باشد، نباید هیچ مشكلی برای پركردگیهای قدیمی پیش بیاید. 4 ماه پیش
آلودگی هوا؛ تهدید جدی برای ریهها عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، با بیان اینكه سیستم تنفسی نخستین سد دفاعی بدن در برابر آلودگی هواست و بیشترین آسیب را متحمل میشود، گفت: مواجهه با آلایندهها میتواند هم در كوتاهمدت و هم در بلندمدت سبب بروز و تشدید بیماریهای قلبی، ریوی و حتی مشكلات روانی شود. 4 ماه پیش
از نوحهخوانی محلی تا موج صداقت در رادیو گویا صدای گرم و صمیمی او برای بسیاری از شنوندگان رادیو سلامت یادآور اطمینان و آرامش است. محمد مطلب، از گویندگان حرفهای و متعهد صداست؛ كسی كه هم در برنامههای زنده شبانه هم در مسابقات و گفتگوهای سریع و پویای رادیویی، شاخصه تسلط و تواضع را همزمان به همراه دارد. در این گفتگوی صمیمی با او، از ریشههای علاقهاش به گویندگی گرفته تا دغدغههایش در گویندگی تخصصی سلامت را مرور كردهایم. 4 ماه پیش
هشدار متخصص مغز؛ آسپرین را فقط با دستور پزشك بخورید بهنام صفرپور، متخصص مغز و اعصاب در برنامه «فراسو» از گروه بهداشت و تندرستی، با تشریح دو نوع پیشگیری از سكته مغزی، تأكید كرد: مصرف آسپرین بهعنوان داروی پیشگیری تنها باید برای بیماران خاص و با تجویز پزشك انجام شود و نه برای همه افراد، چرا كه تجویز خودسرانه آن میتواند باعث خونریزیهای مغزی و عوارض جدی شود. 5 ماه پیش
نكات تغذیهای سالم برای بلندترین شب سال دكتر علیاكبر محمدی، دكتری تخصصی تغذیه و رژیمدرمانی در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» از رادیو سلامت با اشاره بر پرهیز از غذاهای سرخشده و چرب، بر ضرورت رعایت تعادل و پرهیز از پرخوری در این شب تأكید كرد. 5 ماه پیش
شستشوی بینی، در پیشگیری از آنفولانزا ضدعفونیكننده نیست اما مانع عوارض سینوسی میشود متخصص بیماری های عفونی تاكید كرد: شستشوی بینی آنفولانزا را متوقف نمیكند اما راهی هوشمندانه برای جلوگیری از "سینوزیت ثانویه" در هنگام بروز آنفولانزا است. 5 ماه پیش