«بازی‌نت»؛ رقابت پرهیجان رادیویی برای یادگیری سلامت رادیو سلامت با مسابقه زنده «بازی‌نت»، آموزش مفاهیم سلامت را در قالبی سرگرم‌كننده و رقابتی به مخاطبان ارائه می‌دهد. 5 روز پیش
«هرم طلایی»؛ مسابقه تلفنی رادیو سلامت برای ارتقای فرهنگ تغذیه و بهداشت برنامه رادیویی «هرم طلایی» شبكه رادیویی سلامت با هدف افزایش دانش عمومی در زمینه تغذیه، سلامت، كمك‌های اولیه و بهداشت طراحی شده و در فضایی شاد و صمیمی، مخاطبان را به چالش دانشی دعوت می‌كند. 5 روز پیش
متادون مؤثرترین داروی ترك هروئین در برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت، دكتر مهرداد فتحی، پزشك و درمانگر اعتیاد با اشاره به عوارض مصرف هروئین و تازه‌ترین دستورالعمل‌های جهانی تأكید كرد: متادون طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، بهترین داروی درمان اعتیاد به هروئین است اما تنها در صورتی مؤثر خواهد بود كه مصرف آن زیر نظر پزشك و همراه با مداخلات روانشناختی باشد. 5 روز پیش
سفر رادیویی به قلب كشاورزی خراسان جنوبی برنامه «از مزرعه تا سفره» از رادیو سلامت، در جدیدترین قسمت خود، با رویكردی تخصصی به بررسی چرخه غذایی و ظرفیت‌های كشاورزی شهر طبس گلشن در استان خراسان جنوبی می‌پردازد. این برنامه با حضور متخصصان جهاد كشاورزی، كارشناسان خاك و نخل‌داران محلی، به بررسی سازگاری نخلستان‌ها و تولیدات كشاورزی چون برنج (شالی) در روستاهای كویری این منطقه می‌پردازد. 5 روز پیش
برنامه «دهگرد» با روایت عشق، فرهنگ و سلامت از خراسان جنوبی در برنامه «دهگرد» از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت، یك زوج گرم‌دل و روستا دوست، با مردم روستاها هم‌صحبت می‌شوند تا از آداب، سنت‌ها، بازی‌های محلی و سبك زندگی سالم آنان بیشتر بدانند. این زوج كه خود از دل روستا برخاسته‌اند، در تازه‌ترین قسمت مجموعه دهگرد، همزمان با رویداد «ایران جان» خراسان جنوبی راهی شده‌اند تا زیبایی‌های پنهان روستاهای طبس گلشن را روایت كنند؛ جایی كه هم طبیعت و هم فرهنگ، در كنار سلامت، جریان دارند. 8 روز پیش
سواد رسانه‌ای؛ راهی برای سبك زندگی سالم و آگاهانه رسانه‌ها بخش جدایی‌ناپذیر زندگی امروز ما هستند و می‌توانند بر مُد، تغذیه، خرید و حتی تفریح اثر بگذارند؛ اما خبر خوب این است كه با تقویت سواد رسانه‌ای، می‌توانیم پیام‌های پنهان را بهتر بشناسیم و به جای پیروی منفعلانه، انتخاب‌های سالم و آگاهانه داشته باشیم. 8 روز پیش
چرا كمر درد می گیریم؟ متخصص پزشكی ورزشی تأكید كرد: بیش از 80 درصد دردهای ناحیه كمر ناشی از عادت‌های غلط روزمره، كم‌تحركی و ضعف عضلات است و با تغییر رفتار می‌توان از بسیاری از این مشكلات جلوگیری كرد. 8 روز پیش
تلنگر «چهارخونه» به مخاطب؛ آموزش سلامت را از فضای رسمی خارج كردیم نویسنده آیتم «چهارخونه» با اشاره به ساخت آن عنوان كرد كه این آیتم با وجود ظاهر شاد خود، نگاهی عمیق به رفتارهای اجتماعی دارد و تلاش می‌كند تلنگری نرم و مؤثر به مخاطب بزند. 8 روز پیش
ذهن در تله تكرار ذهن، گاهی چون خانه‌ای بی‌در است؛ هر فكر و خیالی می‌تواند بی‌دعوت وارد شود. وسواس فكری ــ عملی (OCD) مهمان ناخواسته‌ای كه به قول معروف كنگر می‌خورد و لنگر می‌اندازد. درهر تكرار، درهرسؤال بی‌پاسخ،درهر «اگر»، ذهن را در گردابی از تردید فرو می‌برد. اختلالی كه نامش در فرهنگ عامه اغلب با شوخی و كنایه از تمیزی بیش از حد یا نظم وسواس‌گونه یاد می‌شود. اما در پس این برداشت‌های سطحی، واقعیت دیگری نهان شده؛ یك چرخه طاقت‌فرسای ذهنی و رفتاری كه زندگی افراد مبتلا را به‌طور جدی مختل می‌كند. 9 روز پیش
آلزایمر همیشه ارثی نیست؛ مراقبت‌های روزمره نقش كلیدی دارند یك متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به تفاوت‌های آلزایمر زودرس و دیررس، گفت: نوع زودرس این بیماری معمولاً با عوامل ژنتیكی مرتبط است، در حالی كه نوع دیررس بیشتر تحت تأثیر عوامل محیطی قرار دارد. 15 روز پیش
سواد رسانه‌ای؛ سپری برای سلامت روان در عصر بمباران اطلاعات مدیر روابط عمومی انجمن سواد رسانه‌ای ایران گفت: در دنیای امروز كه انسان‌ها در معرض سیل عظیمی از پیام‌های رسانه‌ای قرار دارند، سواد رسانه‌ای می‌تواند نقش یك سپر محافظ برای سلامت روان ایفا كند. 22 روز پیش
«عصری نو» در رادیو سلامت؛ هفته‌ای برای ارتقای سواد رسانه‌ای برنامه «عصری نو»، به مناسبت هفته سواد رسانه‌ای، در بخشی با نگاهی تحلیلی و آموزشی، به بررسی نقش رسانه‌ها در زندگی روزمره مخاطبان خواهد پرداخت. 23 روز پیش
نگاهی طنزآمیز به كم‌تحركی در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» از رادیو سلامت با نگاهی نو به ورزش و تحرك، فراتر از یك برنامه آموزشی عمل می‌كند و روایتی از سبك زندگی فعال، پیشگیری از فقر حركتی و ترویج لذت ورزش در میان مردم ارائه می‌دهد. 26 روز پیش
توصیه یك روانشناس:نگرانی های خود را بنویسید تا آرام شوید محمدباقر حسن‌وند، متخصص روان‌درمانی كودك و نوجوان در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توصیه كرد: نگرانی‌ها باید نوشته شوند. این عمل به جداسازی نگرانی‌های واقعی و قابل مدیریت از افكار اضطرابی و بی‌اساس كمك كرده و فرد را قادر می‌سازد تا تمركز خود را بر روی راه‌حل‌ها بگذارد و از غرق شدن در اضطراب‌های غیرضروری پرهیز كند. 27 روز پیش
رادیو سلامت با «ایران‌جان» از تخت‌جمشید تا روستاهای عشایری به مناسبت هفته‌های ایرانی، رادیو سلامت از 19 تا 25 مهرماه، سكوی پخش خود را به استان فارس اختصاص داده است. این برنامه‌ریزی گسترده، كه با محوریت طرح ملی «ایران‌جان» انجام شده، تلاشی هدفمند برای معرفی جامع میراث تاریخی، پتانسیل‌های گردشگری سلامت و دستاوردهای علمی دانشگاه علوم پزشكی فارس است. 1 ماه پیش
افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماری‌هاست سخنران همایش سلامت زنان در شیراز در گفتگو با رادیو سلامت گفت: تنها 25٪ از عوامل سلامت بانوان درمانی است؛ افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماری‌هاست. 1 ماه پیش
كربوهیدرات‌ها قاتل خاموش كبد هستند، نه فقط چربی‌ها در حالی كه چاقی و اضافه وزن همواره به عنوان مهم‌ترین عوامل خطر بیماری كبد چرب غیرالكلی شناخته می‌شوند، دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در مصاحبه‌ای با رادیو سلامت، بر نقش پررنگ و كمتر مورد توجه قرار گرفته مصرف بی‌رویه كربوهیدرات‌های ساده در شیوع این بیماری تاكید كرد. 1 ماه پیش
غربالگری منظم؛ راهی مطمئن برای پیشگیری و درمان سرطان سینه یك فوق‌تخصص هماتولوژی و آنكولوژی دانشگاه علوم پزشكی ایران، با تأكید بر نقش حیاتی آگاهی و معاینه منظم در پیشگیری و درمان سرطان سینه، گفت: زنان از سن 20 سالگی خودآزمایی ماهانه را آغاز كرده و از 40 سالگی به بعد، غربالگری سالانه با ماموگرافی را جدی بگیرند. 1 ماه پیش
ارتقای آگاهی سلامت با مسابقه رادیویی «بازی‌نت» رادیو سلامت با اجرای مسابقه‌ای زنده و پرهیجان به نام «بازی‌نت»، گامی نو در جهت آموزش مفاهیم سلامت برداشته است. این برنامه با تركیب آموزش و سرگرمی، تلاش دارد سطح آگاهی عمومی جامعه را درباره سلامت ارتقا دهد و فرهنگ پیشگیری را جایگزین درمان كند. 1 ماه پیش
سالمندی خود را این طور به تاخیر بیندازید دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت با تأكید بر اهمیت شروع فعالیت بدنی حتی در سنین بالا، توصیه‌های كاربردی برای سالمندان ارائه داد. وی پیشنهاد كرد كه سالمندان از همین امروز ورزش را با گام‌های كوچك آغاز كرده و بر فعالیت‌های تعادلی تمركز كنند. 1 ماه پیش
«گوهر تابان» در رادیو؛ بازخوانی نقش زنان از سیره حضرت معصومه (س) همزمان با سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه (س)، ویژه برنامه‌ی «گوهر تابان»، جمعه 11 مهر، با نگاهی به سیره و القاب حضرت معصومه (س)، به بررسی نقش زنان در تاریخ تشیع و جامعه امروز، به‌ویژه در دوران پسا جنگ، می‌پردازد. 1 ماه پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغ‌آبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی می‌كند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش می‌شود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سال‌های طلایی زندگی دارد. 1 ماه پیش
جبران كمبود كلسیم در افراد حساس به لبنیات دكتر منصور رضایی، متخصص تغذیه در پاسخ به پرسش یكی از مخاطبان رادیو سلامت در خصوص راهكارهای جذب كلسیم در افرادی كه به لبنیات حساس هستند، گفت: جذب كلسیم از منابع جایگزین می‌تواند شامل سبزیجات برگ سبز تیره، مغزها، دانه‌ها، ماهی‌های كوچك با استخوان نرم و برخی حبوبات باشد. 1 ماه پیش
«دهگرد» به دل روستاها و عشایر می‌رود! رادیو سلامت با برنامه «دهگرد»، نگاهی ویژه به روستاها وعشایرخواهد داشت تا مخاطبان بیشتر با ظرفیت‌ها و توانمندی‌هایشان آشنا شوند. 2 ماه پیش
خلق عروسك «سیبك» تا تربیت 30 هزار سفیر كوچك سلامت با آغاز سال تحصیلی، مدارس كشور بار دیگر با شور و شوق دانش‌آموزان جان می گیرند. در این میان، رسانه‌ها به‌ویژه رادیو، نقشی حیاتی در همراهی و آموزش این نسل پویا ایفا می‌كنند. برنامه «زنگ تفریح» رادیو سلامت كه از سه سال پیش با همكاری وزارت آموزش و پرورش و با محوریت عروسك دوست‌داشتنی سیبك، فضایی شاد و آموزشی برای كودكان دبستانی فراهم كرده است، توانسته بیش از 30 هزار سفیر سلامت را در سراسر كشور تربیت كند. 2 ماه پیش
سال تحصیلی پربار با طعم سلامتی! شبكه رادیویی سلامت برای چهارمین سالی است كه با برنامه «زنگ تفریح» در راستای ارتقای سلامت و تندرستی دانش‌آموزان با محوریت شخصیت دوست‌داشتنی و محبوب «سیبك» (سیب كوچولوی رادیو سلامت) گام برداشته است، در این سال تحصیلی جدید، یار و همراه دانش‌آموزان عزیز از مقطع پیش‌دبستانی تا ششم ابتدایی خواهد بود تا سالی سرشار از سلامتی و یادگیری را سپری كنند. 2 ماه پیش
«زنگ تفریح» رادیو سلامت، جشنی برای آغاز سال تحصیلی همزمان با نواخته شدن زنگ مدرسه و آغاز سال تحصیلی جدید، رادیو سلامت با برنامه پرمخاطب «زنگ تفریح»، فصل تازه‌ای از آموزش و ارتقای سلامت جسمی و روانی را برای كودكان آغاز می‌كند. 2 ماه پیش
اصفهان نفس می‌كشد دكتر داریوش گل‌علیزاده، مدیركل محیط زیست این استان در گفتگو با رادیو سلامت از برنامه‌های جامع برای مقابله با فرونشست، تربیت "محیط یار"های آینده در مدارس و استفاده از دانش بومی برای حل چالش‌های زیست‌محیطی خبر داد. این اقدامات نه تنها نویدبخش هوای پاك‌تر و طبیعتی سالم‌تر است، بلكه مستقیماً به ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه، به ویژه نسل‌های آینده كمك می‌كند. 2 ماه پیش
رادیو سلامت، روایتگر ظرفیت‌ها از موج 102 مگاهرتز همزمان با برگزاری رویداد سراسری «ایران جان» در اصفهان از 22 تا 28 شهریور، رادیو سلامت با سبد متنوعی از برنامه‌ها، از معرفی ظرفیت‌های تولیدی و اقتصادی سلامت گرفته تا گفتگو با كارشناسان و مسئولان استان، نقشی كلیدی در روایت این رویداد ایفا می‌كند. این پوشش گسترده، فرصتی بی‌نظیر برای شناخت بهتر پتانسیل‌های اصفهان در حوزه سلامت و توسعه فراهم می‌آورد. 2 ماه پیش
گرمای تابستان، مانع ورزش نیست! آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد. 2 ماه پیش
آرتروز زانو؛ بیماری خاموش سالمندان روی آنتن رادیو سلامت برنامه «مجله سالمندی» شبكه رادیویی سلامت، شنبه 8 شهریور ماه، با حضور كارشناسان به موضوع «آرتروز زانو در سالمندان» خواهد پرداخت. 3 ماه پیش
مادرانه همراه شما در مسیر مادر شدن برنامه رادیویی «مادرانه» با هدف ارائه اطلاعات جامع و كاربردی به مادران ایرانی، چهارشنبه ها از رادیو سلامت پخش می‌شود و به مهم ترین موضوعات مربوط به سلامت مادر و كودك می‌پردازد. 3 ماه پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اراك گفت: كاهش تراكم استخوان حتی با یك زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شكستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود. 3 ماه پیش
«مجله سالمندی» با تمركز بر سلامت بینایی سالمندان روی آنتن می‌رود برنامه «مجله سالمندی» از شبكه رادیویی سلامت، شنبه اول شهریور ماه با حضور فوق تخصص شبكیه چشم به بررسی چالش‌های بینایی در دوران سالمندی می‌پردازد. 3 ماه پیش
شور و شعور، درسی از بصیرت و مقاومت همزمان با ایام سوگواری رحلت پیامبر اكرم (ص)، شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت امام رضا (ع)، رادیو سلامت ویژه برنامه «شور و شعور» را از 31 مرداد تا دوم شهریور تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه با تمركز بر پیام‌های عاشورایی و نقش امام حسین (ع) در هویت‌بخشی به جامعه اسلامی، به بررسی ابعاد مختلف باورهای دینی، سبك زندگی اهل بیت (ع) و فرهنگ مقاومت و پایداری می‌پردازد. 3 ماه پیش
اختلالات تكاملی كودكان؛ از عوامل ژنتیكی تا تأثیر وسایل دیجیتال عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز، گفت: هدف اصلی در رشد كودك، دستیابی به تمام ظرفیت‌های طبیعی اوست؛ اما عوامل ژنتیكی، محیطی و سبك زندگی می‌توانند روند تكامل را مختل كرده و منجر به بروز اختلالات تكاملی شوند. 3 ماه پیش
ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌كنند فعالیت بدنی آن‌ها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی كه این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود. 3 ماه پیش
یبوست همراه با نفخ؛ زنگ هشدار یا اختلال شایع گوارشی؟ یك فوق تخصص گوارش و كبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود. 3 ماه پیش
میگرن؛ سردردی ژنتیكی با نشانه‌های خاص و راهكارهای علمی كنترل دانشیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: سردردهای میگرنی از شایع‌ترین انواع سردرد هستند و بیش از 90 درصد موارد، منشأ ژنتیكی و خانوادگی دارند. این نوع سردرد بیشتر در بانوان دیده می‌شود و در برخی افراد تنها در یك طرف سر ایجاد شده و اغلب با علائمی مانند تهوع، اختلالات بینایی، حساسیت به نور و صدا همراه است. 3 ماه پیش
افسردگی را با سبك زندگی سالم شكست دهید آیا احساس پوچی و بی‌انگیزگی می‌كنید؟ دكتر عباس عبداللهی، روانشناس، در گفت‌وگو با رادیو سلامت، راهكارهای كاربردی و موثری برای غلبه بر افسردگی ارائه می‌دهد؛ از ورزش و تغذیه سالم تا ارتباطات اجتماعی و هدف‌گذاری واقع‌بینانه. 4 ماه پیش
برای كاهش وزن این 7 خوراكی را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید اگر به دنبال كاهش اشتها و سبك زندگی سالم هستید تا پایان این گزارش ما را از رادیو سلامت همراهی كنید. برخی غذاهای ساده و در دسترس می‌توانند، احساس سیری را افزایش دهند، قند خون را تنظیم كنند، میل شدید به خوردن را كاهش دهند و فرآیند كاهش چربی را آسان‌تر كنند. 4 ماه پیش
سكته مغزی؛ یك بحران جهانی خاموش با پیامدهای فوری بر سلامت عمومی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر نقش حیاتی زمان در درمان سكته مغزی گفت: سكته مغزی یكی از مهم‌ترین علل ناتوانی در جهان است و آگاهی عمومی از علائم و اقدام سریع، كلید نجات مغز است. 4 ماه پیش
سمیه مردانی 6128....0918 از كرمانشاه 40 ساله هستم و دچار افسردگی شدید هستم. روزانه سردرد دارم كه بیشتر در پیشانی و پشت سر ظاهر می‌شود. هر روز مسكن مصرف می‌كنم اما فقط چند ساعت اثر دارد. تصویربرداری هم مشكلی نشان نداده. علت و راه درمان چیست؟ 4 ماه پیش
راهكارهایی نوین در مقابله با كاهش سن ابتلا به آلزایمر پیشرفت‌های علمی نشان می‌دهد سن ابتلا به آلزایمر رو به كاهش است و این موضوع ضرورت توجه خانواده‌ها به سلامت مغز كودكان و نوجوانان را بیش از پیش كرده است. حالا، با رعایت چند راهكار ساده، می‌توان از آینده‌ای سالم‌تر بهره‌مند شد. 4 ماه پیش
تغذیه، ورزش و آرامش كلید سلامت مادر و جنین دكتر الهام اختری، متخصص طب سنتی، بر اهمیت آمادگی سه ماه پیش از بارداری تاكید كرده و توصیه‌هایی كلیدی در زمینه تغذیه، ورزش و مدیریت استرس برای اطمینان از سلامت مادر و جنین ارائه می‌دهد. 4 ماه پیش
همه جا كربلاست ویژه برنامه تاسوعا و عاشورای رادیو سلامت ویژه برنامه«همه جا كربلاست» كاری از پخش و نظارت رادیو سلامت است كه با نگاه امتی، به وقایع محرم و كربلا و با موضوعاتی نظیر جنگ غزه و جنگ تحمیلی رژیم صهیونی علیه ایران روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 4 ماه پیش
آرام‌سازی، كلید كنترل تپش قلب/ نشانه‌های اضطراب پس از جنگ را جدی بگیریم یك روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد و با تكنیك‌های آرام‌سازی قابل كنترل است. 5 ماه پیش