چطور در روزه‌داری تشنگی را مدیریت كنیم؟

چطور در روزه‌داری تشنگی را مدیریت كنیم؟

در ماه مبارك رمضان، یكی از مشكلات رایج روزه‌داران، تشنگی شدید در طول روز است كه می‌تواند باعث آزردگی و كاهش كیفیت روزه‌داری شود. اما با رعایت چند نكته تغذیه‌ای ساده و اعمال تغییرات در الگوی غذایی، می‌توان از بروز این مشكل جلوگیری كرد. در این مقاله، به بررسی راهكارهایی برای پیشگیری از تشنگی در روزه‌داری می‌پردازیم.

3 ماه پیش
روش های موثر در پیشگیری از سنگ كلیه

روش های موثر در پیشگیری از سنگ كلیه

گاهی اوقات رسوبات معدنی و نمكی كلیه‌ها به حدی رشد می‌كنند كه هم‌اندازه‌ی یك توپ گلف می‌شوند و با انسداد لوله‌های متصل‌كننده‌ی كلیه به مثانه یا لوله‌های خارج‌كننده ادرار از بدن خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد می‌كنند.

9 ماه پیش
آشنایی با نشانه های سنگ كلیه

آشنایی با نشانه های سنگ كلیه

سنگ كلیه یكی از بیماری‌های رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است؛ اما در صورت رعایت نكردن برخی عوامل، می‌تواند فرد را درگیر كرده و دچار درد طاقت‌فرسا كند.

1 سال پیش
شب ادراری كودكان،بیماری نیست

شب ادراری كودكان،بیماری نیست

استاد تمام دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: شب ادراری یك بیماری نیست و بیشتر اوقات سیر فیزیولوژیك طبیعی است كه پس از مدتی برطرف می گردد.

3 سال پیش
احتمال ایجاد سنگ كلیه در بیماران دیابتی و فشارخون

احتمال ایجاد سنگ كلیه در بیماران دیابتی و فشارخون

فوق تخصص جراحی كلیه،مجاری ادراری و ناباروری گفت: برخی از بیماری‌ها مانند دیابت، فشارخون، قلبی و شرایط زمینه ای بیماران، احتمال افزایش میزان سنگ كلیه را بالا می‌برد.

3 سال پیش
چگونگی تشخیص كبد چرب/ قبل از آزمایش، مایعات بنوشیم؟

چگونگی تشخیص كبد چرب/ قبل از آزمایش، مایعات بنوشیم؟

یك دكترای علوم آزمایشگاهی گفت: با آزمایش سونوگرافی كبد چرب تشخیص داده و با بیوپسی و تكه‌برداری از كبد به طور قطعی، اثبات می‌شود.

7 سال پیش
چگونگی آموزش محافظت از سیستم ادراری به كودكان

چگونگی آموزش محافظت از سیستم ادراری به كودكان

با چگونگی آموزش محافظت از سیستم ادراری به كودكان از ابتلای آنها به عفونت های ادراری و یبوست های مضمن جلوگیری كنید.

7 سال پیش
یكسان نبودن نتایج در آزمایش مشابه

یكسان نبودن نتایج در آزمایش مشابه

دبیر انجمن دكترای علوم آزمایشگاهی گفت: بهتر است افراد شرایط انجام آزمایش را بدانند تا نتیجه مناسبی به دست بیاید.

8 سال پیش
ناراحتی های كلیوی ریشه در كمبود مایعات بدن است/كمبود آب بدن را حتما جبران كنید

ناراحتی های كلیوی ریشه در كمبود مایعات بدن است/كمبود آب بدن را حتما جبران كنید

بسیاری از ناراحتی هایی كلیوی كه به خصوص در سالمندان ایجاد می شود قطعا ریشه در كم خوردن مایعات است.

8 سال پیش