احمدی 0376***0912 از شهر ری

احمدی 0376***0912 از شهر ری

زولبیا وبامیه به صورت سنتی از قدیم سر سفره های افطار است، ضرورتی در مصرف آن وجود دارد؟

3 ماه پیش
ضرورت غربالگری سرطان‌های شایع/ از روده بزرگ تا معده

ضرورت غربالگری سرطان‌های شایع/ از روده بزرگ تا معده

یك فوق تخصص گوارش و كبد، نسبت به غربالگری برخی سرطان‌ها در سنین مختلف تاكید كرد.

12 ماه پیش
اهمیت صبحانه برای كودكان

اهمیت صبحانه برای كودكان

خوردن غذاهای شیرین برای هیچ كس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای كه برای بچه ایجاد شده را باید كم كم با جایگزین كردن مواد دیگر جبران كنیم.

1 سال پیش
بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره

بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر كشور در یك زمان نیست.

1 سال پیش
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟

غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟

در ماه رمضان پس از ساعت‌های طولانی كه بدن هیچ مواد غذایی دریافت نكرده است و حالا نیاز به انرژی كافی دارد، اینكه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین كنیم اهمیت بسیار بالایی دارد.

1 سال پیش
با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید

با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید

شما جزایری متخصص تغذیه گفت: كره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینكه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یك بار در هفته، مصرف شود.

2 سال پیش
آپارتاید علمی مانع از چاپ مقالات محققان ایرانی نشد

آپارتاید علمی مانع از چاپ مقالات محققان ایرانی نشد

محقق روانپزشكی و دانشمند یك درصد برتر گفت: از صد مقاله علمی كه توسط محققان ایرانی برای مجلات معتبر علمی ارسال می شود حدود 20 تا 25 درصد بخاطر مسائل سیاسی و تحریم رد می شود كه این مسئله تاثیر نسبتا بزرگی بر رشد علمی ایران دارد.

2 سال پیش
«كلسترول» و «تری گلیسیرید» چه تفاوت‌هایی دارند؟

«كلسترول» و «تری گلیسیرید» چه تفاوت‌هایی دارند؟

كلسترول و تری گلیسیرید دو شكل از لیپید یا چربی هستند كه در جریان خون گردش می‌كنند و هر دوی آنها برای زندگی فرد ضروری هستند.

2 سال پیش
افزایش شهدای غزه و تخریب چهار مسجد

افزایش شهدای غزه و تخریب چهار مسجد

اذعان ارتش رژیم صهیونیستی به تعداد بالای اسرای صهیونیست در دست نیروهای فلسطینی و افزایش تلفات ارتش این رژیم در نبرد طوفان الاقصی از جدیدترین تحولات میدانی فلسطین است.

2 سال پیش
روز جهانی كودك

روز جهانی كودك

روز جهانی كودك 20 نوامبر است اما هر كشوری یك روز خاص را به عنوان روز كودك نامگذاری كرده و جشن می‌گیرد. این روز در ایران هر ساله 8 نوامبر و 16 مهرماه برگزار می‌شود.

2 سال پیش
میان وعده دانش آموز در مدرسه/ الگوی اشتباه والدین

میان وعده دانش آموز در مدرسه/ الگوی اشتباه والدین

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه كه می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراكی های دارای ارزش غذایی است.

2 سال پیش
دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی

دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی

بررسی ها نشان می دهد كه وضعیت سلامت جسمانی دانش آموزان به واسطه تغذیه نامناسب و عدم تحرك كافی، به شدت تهدید می شود و این موضوع می تواند زنگ خطری برای سلامت جامعه در آینده باشد.

2 سال پیش
كره و دیابت

كره و دیابت

اگر دیابت دارید می توانید كره بخورید؟

2 سال پیش
تلفن همراه چطور زندگی زناشویی را به خطر می اندازد؟

تلفن همراه چطور زندگی زناشویی را به خطر می اندازد؟

پژوهشگران دریافته‌اند كم‌محلی كردن به شریك زندگی درنتیجه‌ی نگاه كردن به تلفن همراه، نتایج زیانباری را برای زندگی متاهلی به همراه دارد.

2 سال پیش
علل، روش های تشخیص و درمانِ نزدیك بینی

علل، روش های تشخیص و درمانِ نزدیك بینی

اكثر موارد نزدیك بینی خفیف هستند و به راحتی با عینك، لنزهای تماسی یا جراحی انكساری كنترل می شوند. با این حال، در موارد نادر اختلالات شدیدتری ایجاد می شود.

2 سال پیش
تغذیه افراد دیابتی

تغذیه افراد دیابتی

افراد دیابتی چه مواد غذایی را نباید بخورند؟

2 سال پیش
اعزام ناوگروه ارتش جمهوری اسلامی ایران به قطب جنوب در آینده ای نزدیك

اعزام ناوگروه ارتش جمهوری اسلامی ایران به قطب جنوب در آینده ای نزدیك

به گزارش اسپوتنیك و به نقل از تسنیم، نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران قصد دارد در آینده نزدیك یك ناوگروه خود را برای اولین بار به منطقه قطب جنوب اعزام كند.

2 سال پیش
افسردگی و اضطراب ریسك حمله قلبی را افزایش می دهد

افسردگی و اضطراب ریسك حمله قلبی را افزایش می دهد

تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته كرده است.

2 سال پیش
داروی دیابت نوع2 در كاهش ریسك آلزایمر موثر است

داروی دیابت نوع2 در كاهش ریسك آلزایمر موثر است

درمان دیابت نوع 2 ممكن است به كاهش خطر افزایش زوال عقل كمك كند.

2 سال پیش
پوست خشك عامل اصلی خشكی لب

پوست خشك عامل اصلی خشكی لب

یك متخصص پوست و مو گفت: افراد دارای پوست های چرب و پوست های خشك، هردو بر اساس نوع پوست خودشان، به كرم های مرطوب كننده و رطوبت رسان نیاز دارند.

2 سال پیش
تغذیه مادران باردار چگونه باشد

تغذیه مادران باردار چگونه باشد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت.

2 سال پیش
افراد دارای 40 سال، چكاپ چشم را جدی

افراد دارای 40 سال، چكاپ چشم را جدی

تخریب عصب بینایی با روش‌هایی مثل فیزیوتراپی مغزی یا لیزر امكان پذیر نیست و اگر تخریب عصب بینایی در مراحل اولیه رفع شود ممكن است بینایی برگردد و شاید هم برنگردد.

2 سال پیش
رژیم غذایی گیاهی ریسك سرطان روده بزرگ را كاهش می دهد

رژیم غذایی گیاهی ریسك سرطان روده بزرگ را كاهش می دهد

تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن غلات كامل، سبزیجات، میوه ها و حبوبات ممكن است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را كاهش دهد.

3 سال پیش
آنفلوآنزا جان 160 هموطن را گرفت/ گروه‌های حساس واكسن تزریق كنند

آنفلوآنزا جان 160 هموطن را گرفت/ گروه‌های حساس واكسن تزریق كنند

رئیس مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از جان باختن 160 بیمار به دلیل ابتلا به بیماری آنفلوآنزا خبر داد.

3 سال پیش
نقش پروبیوتیك‌ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی

نقش پروبیوتیك‌ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی

دكترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیك‌ها و پره‌بیوتیك‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.

3 سال پیش
تغذیه سالم برای كره زمین هم مفید است

تغذیه سالم برای كره زمین هم مفید است

تحقیقات جدید نشان می دهد كه رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یك اندازه نیست.

3 سال پیش
موج آنفلوانزا فروكش كرده است/كاهش آمار كرونا

موج آنفلوانزا فروكش كرده است/كاهش آمار كرونا

وزیر بهداشت با اشاره به اینكه آنفلوآنزا كاهش یافته است گفت:خوشبختانه یك هفته‌ای می‌شود كه آنفلوآنزا فروكش كرده است.

3 سال پیش
چرا دانش‌آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟

چرا دانش‌آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، خوردن یك صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان كمك كند تا تغذیه بهتر و حتی عملكرد بهتری در مدرسه داشته باشد.

3 سال پیش
تعریق زیاد نشانه چیست؟

تعریق زیاد نشانه چیست؟

تعریق بیش از حد به دلیل هایپرهیدروزیس می تواند یك مشكل كوتاه مدت یا طولانی مدت باشد. برخی از افراد را در بیشتر زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد.هیچ درمان قطعی برای هیپرهیدروزیس وجود ندارد، اما پزشك شما ممكن است یك ضد تعریق قوی توصیه كند.

3 سال پیش
عواملی كه سرعت متابولیسم بدن را كاهش می دهد

عواملی كه سرعت متابولیسم بدن را كاهش می دهد

روندی كه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می كند، متابولیسم نامیده می شود.

3 سال پیش
هویج پخته بهتر است یا خام؟

هویج پخته بهتر است یا خام؟

هویج زمانی كه آب پز یا بخارپز می شود نسبت به زمانی كه خام خورده شود، آنتی اكسیدان بیشتری دارد.

3 سال پیش
این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند

این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند

كم كاری روده‌ها تنها آزاردهنده نیست. محققان می‌گویند، یبوست مزمن، زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های دیگر هم فراهم می‌كند.

3 سال پیش
احتمال بروز 2 موج جدید كرونا در فصول سرد سال

احتمال بروز 2 موج جدید كرونا در فصول سرد سال

دبیر كمیته علمی كشوری كرونا، درباره موضوعات مورد بحث در جلسه اخیر كمیته علمی كشوری كرونا توضیحاتی ارائه داد.

3 سال پیش
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی

سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی

بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یكی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبك زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری كرد.

3 سال پیش
4 راه طبیعی برای كنترل پركاری تیروئید

4 راه طبیعی برای كنترل پركاری تیروئید

پركاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد كه هورمون تیروئید بیش از حد در بدن شما وجود داشته باشد. این وضعیت تیروتوكسیكوز نیز نامیده می شود. غده تیروئید بیش فعال یا بزرگ شده ممكن است هورمون تیروئید بیشتری تولید كند.

3 سال پیش
8 ویژگی رابطه سالم عاشقانه

8 ویژگی رابطه سالم عاشقانه

اگر نمی‌توانید به شریكِ عاطفی‌تان اعتماد كنید كه فعالیت‌های انفرادی و منحصربه‌فرد خودش را داشته باشد، از خودتان بپرسید، «چرا نه؟» و ببینید به چه جواب‌هایی می‌رسید.

3 سال پیش
غذاهای مضر برای كبد چرب را بشناسید

غذاهای مضر برای كبد چرب را بشناسید

بیماری كبد چرب با نام دقیق‌تر بیماری كبد چرب غیرالكلی (NAFLD)، زمانی رخ می‌دهد كه بیش از 5 درصد سلول‌های كبدی حاوی چربی باشند. علت دقیق این بیماری شناخته شده نیست، اما رژیم غذایی نامناسب و ژنتیك ضعیف نقش مهمی در ابتلای آن بازی می‌كنند.

3 سال پیش
باورهای تغذیه ای درست و غلط درباره سرماخوردگی

باورهای تغذیه ای درست و غلط درباره سرماخوردگی

بسیاری از گذشتگان براساس یافته‌های طب سنتی در زمان ابتلا به برخی بیماری‌ها همچون سرماخوردگی باورهای تغذیه‌ای مختلفی داشتند كه تا امروز نیز برخی از این باورها به نسل جدید انتقال یافته است.

3 سال پیش
نكات مهمی درباره مصرف ویتامین D ، C و اسید فولیك در بارداری

نكات مهمی درباره مصرف ویتامین D ، C و اسید فولیك در بارداری

كمبود ویتامین D در ابتدا به علت ریكتز به دلیل عدم قرار گرفتن در معرض نور آفتاب یا مواد غذایی غنی از ویتامین D كشف شد. این بیماری هنوز در بخش‌های عمده جهان شیوع بالایی دارد.

3 سال پیش
اگر دچار رفلاكس معده هستید؛ این غذاها را بخورید

اگر دچار رفلاكس معده هستید؛ این غذاها را بخورید

رفلكس اسید زمانی اتفاق می افتد كه اسید معده به مری نشت می كند. وقتی چنین اتفاقی می افتد فرد دچار ناراحتی می شود و در قسمت قفسه سینه احساس سوزش می كند.

3 سال پیش
نیازهای تغذیه‌ای بیماران كرونایی تب‌دار

نیازهای تغذیه‌ای بیماران كرونایی تب‌دار

یكی از علائم بیماری كرونا تب است. تب نشان‌دهنده وجود یك نوع عفونت در بدن است و عفونت‌ها هم منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئین‌های نسوج كه حاصل آن دفع ازت از بدن است

3 سال پیش
رنگ مدفوع در كودكان نشانه چیست؟

رنگ مدفوع در كودكان نشانه چیست؟

مدفوع نوزاد سفید گچی می تواند یك علامت هشدار دهنده باشد كه كودك شما به درستی غذا را هضم نمی كند. رنگ سفید ممكن است نشان دهنده كمبود صفرا از كبد برای هضم غذا باشد.

3 سال پیش
زمان ورود رنگ سبز به نقشه كرونایی كشور/رشد اخیر موارد كرونادر منطقه شرق خاورمیانه

زمان ورود رنگ سبز به نقشه كرونایی كشور/رشد اخیر موارد كرونادر منطقه شرق خاورمیانه

دبیر كمیته اپیدمیولوژی و پژوهش كمیته علمی كشوری مقابله با كووید19 ضمن تشریح وضعیت ابتلا و مرگ ناشی از كرونا در دنیا، گفت:

3 سال پیش
پیامد انسولین برای مبتلایان به دیابت نوع دو

پیامد انسولین برای مبتلایان به دیابت نوع دو

نتایج یك بررسی نشان می دهد: خطر شكستگی در بیماران مبتلا به دیابت كه از انسولین مصرف می‌كنند، بیشتر است.

3 سال پیش
چند نكته در مورد سوختگی

چند نكته در مورد سوختگی

سوختگی درجه یك بسیار شایع است و اغلب پس از لمس تصادفی اجاق گاز داغ، فر یا اتوی مو رخ می‌دهد. آفتاب سوختگی نیز می‌تواند سوختگی درجه یك محسوب شود. برخلاف سوختگی‌های درجه دو یا سه كه شدیدترند،

3 سال پیش
چرا باید هنوز ماسك زد؟

چرا باید هنوز ماسك زد؟

با عبور از 6 موج سنگین كرونا در كشور و كاهش موارد ابتلا و مرگ و میر این ویروس این سئوال مدام تكرار می‌شود كه آیا هنوز باید ماسك بزنیم. پاسخ به این پرسش برای بسیاری از مردم كه ماسك زدن برایشان سخت است و می‌خواهند مراقبت سلامت خود و ...

3 سال پیش
اهمیت مصرف میوه و لبنیات در روزهای آلودگی هوا

اهمیت مصرف میوه و لبنیات در روزهای آلودگی هوا

شاید یكی از مهم ترین نكات مهم در حفظ سلامت بدن در روزهایی كه هوا آلوده می شود، نوع تغذیه ای است كه می بایست به آن اهمیت بدهیم.

3 سال پیش
دیابت ریسك مرگ بیماران كرونایی را دو برابر افزایش می دهد

دیابت ریسك مرگ بیماران كرونایی را دو برابر افزایش می دهد

به گفته محققان، پس از ابتلا به عفونت كووید19، خطر مرگ در بیماران دیابتی در مقایسه با بیماران بدون دیابت به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

3 سال پیش