بهترین ویتامین ها برای كنترل اضطراب مكمل‌های گیاهی و ویتامین ها می‌توانند درمانی مفید و مؤثر برای كنترل و كاهش اضطراب باشند. 1 سال پیش
گرفتگی عضلات آیا گرفتگی عضلات ارتباطی با كمبود منیزیم خون دارد؟ چطور بفهمیم بدن مان كمبود منیزیم دارد؟ علائم كمبود منیزیم چیست؟ 2 سال پیش
4 ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد كه یكی از مهمترین آنها، دنبال كردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است. 4 سال پیش
ویتامین‌هایی كه برای مبتلایان به دیابت ضروری است كنترل دیابت ممكن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینكه انسولین كافی تولید نكند اما هدف كلی بازگرداندن سلامتی است. 4 سال پیش
گرفتگی عضلات و اختلال در سلامت روان از علائم كمبود منیزیم ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یك شیوه زندگی سالم هستند. از آهن و روی گرفته تا مس و بتاكاروتن، بسیاری از عناصر در سلامت بدن نقش دارند. 4 سال پیش
ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت قلب برای سلامتی قلب راه‌های زیادی وجود دارد كه یكی از این راه‌ها پیروی از رژیم غذایی سالم و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی دوستدار قلب است. 5 سال پیش
نقش مواد غذایی در كنترل استرس یك رژیم شناس و متخصص تغذیه درباره مواد غذایی موثر در كنترل استرس افراد توضیحاتی را ارائه كرد. 5 سال پیش
مصرف خودسرانه مكمل «منیزیم» توصیه نمی شود یك دكترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف خودسرانه مكمل منیزیم توصیه نمی شود؛ زیرا ممكن است عوارض داشته باشد كه البته اسم آن مسمومیت نیست. 9 سال پیش
علائم كمبود «منیزیم» را بشناسیم منیزیم یكی از املاح ضروری بدن است كه اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به كمبود آن دچار نمی شود. 9 سال پیش
علائم كمبود «منیزیم» را بشناسیم منیزیم یكی از املاح ضروری بدن است كه اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به كمبود آن دچار نمی شود. 9 سال پیش