اسامی فرآورده‌های غذایی غیرمجاز اعلام شد روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی با نام تجاری «وگان ویكر» را كه غیرمجاز بوده‌اند، اعلام كرد. 19 روز پیش
مزایای شیر مادر در طول عمر با فرزند خواهد بود مربی كشوری مشاور شیر دهی و ترویج تغذیه با شیر مادر گفت: عناصر موجود در شیر مادر ایمنی بدن نوزاد را بالا می برد و از انواع عفونت ها پیشگیری می كند. 6 ماه پیش
با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید شما جزایری متخصص تغذیه گفت: كره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینكه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یك بار در هفته، مصرف شود. 2 سال پیش
غذاهایی كه خوردن آنها در تابستان توصیه می‌شود یك متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراكی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد. 2 سال پیش
نكات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، به تبیین نكات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت. 3 سال پیش
این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند كم كاری روده‌ها تنها آزاردهنده نیست. محققان می‌گویند، یبوست مزمن، زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های دیگر هم فراهم می‌كند. 3 سال پیش
نشانه‌های چربی خون بالا زندگی عصر حاضر كه با كم تحركی مفرط همراه است دوره مصرف انواع و اقسام غذاهای چرب نیست و مصرف مداوم و پر حجم چنین موادی، صاف كننده مسیر برای بروز بیماری‌های مختلف از جمله قلبی و عروقی ،فشار خون و...است. 3 سال پیش
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب تغذیه مناسب و سبك زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را كاهش داد. 3 سال پیش
روغن های مفید برای سلامتی یك متخصص تغذیه گفت: روغن‌های خوراكی، بحثی كه همواره درخصوص سالم یا مضر بودن آن ها مطرح می شود و خوراكی‌هایی كه بسیاری از افراد كه به دنبال رژیم‌های لاغری هستند آن را دشمن اصلی خود می‌دانند. 3 سال پیش
درمان پا‌های ترك خورده با 9 راهكار خانگی شایع‌ترین علت ترك پاشنه پا، خشكی پوست است؛ افرادی كه پوست خشكی دارند بیشتر دچار ترك كف پا می‌شوند. 3 سال پیش
مارگارین سالم تر از كره برای سلامت نیست محققان برای حفظ سلامت قلب، توصیه هایی برای محدود كردن مصرف چربی های اشباع شده دارند. 4 سال پیش
رژیم غذایی ضدالتهاب موجب بهبود علائم روماتیسم مفصلی می شود تحقیقات نشان می دهد كه رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به كاهش درد، تورم مفاصل و خستگی ناشی از روماتیسم مفصلی كمك كند. 4 سال پیش
بهترین روغن های پخت و پز برای سلامت افراد مسن انتخاب رژیم غذایی یكی از قوی ترین عوامل تعیین كننده بیماری است و می تواند خطر ابتلا به مشكلاتی مانند كلسترول بالا را افزایش دهد. 4 سال پیش
مصرف لبنیات در پاندمی كرونا، خوب یا بد؟ یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به آثار تغذیه مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: نخستین آیتم برای تغذیه مناسب، دریافت انرژی مناسب است؛ در صورت دریافت انرژی پایین‌تر از حد مجاز یعنی كمتر از 1600 تا 1700 كالری در روز... 4 سال پیش
قبل و بعد از واكسیناسیون علیه كرونا كدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ تغذیه یكی از موارد مهم قبل و بعد از واكسیناسیون علیه كروناست كه باید آن را مورد توجه قرار داد و پرسید قبل و بعد از تزریق واكسن كرونا چه مواد غذایی را مصرف كنیم؟ 4 سال پیش
قبل و بعد از تزریق واكسن كرونا كدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ راهكارهای تغذیه‌ای برای مقابله با برخی عوارض احتمالی ناشی از واكسیناسیون 4 سال پیش
بدخوابی و كم خوابی از عوامل اصلی تضعیف سیستم ایمنی بدن دكتر منصور رضایی در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت گفت: یكی از مهمترین عوامل تضعیف كننده سیستم ایمنی بدخوابی و كم خوابی است. این روزها مردم به دلیل استفاده از فضای مجازی خوب نمی خوابند. 4 سال پیش
مصرف زیاد قند، نمك و چربی خطر كرونا را نزدیكتر می‌كند. سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به كرونا است. 5 سال پیش
غذاهای تقویت كننده سیستم دفاعی و تضعیف كننده فاكتورهای التهابی بدن نقش موثر اصلاح عادات غذایی در تقویت سیستم ایمنی افراد و پیشگیری از بروز بیماری‌ها 5 سال پیش
عواملی كه افراد را مستعد ابتلا به كووید 19 می كند دكتر شیما جزایری در ویژه برنامه "پاسخگو" گروه "تغذیه و سلامت" رادیو سلامت مطرح كرد. 5 سال پیش
روغن های خوراكی و عواقب پس از مصرف روغن همواره یكی از مواد لازم برای آشپزی و پخت و پز در سراسر جهان بوده است و با پیشرفت صنایع غذایی، هر روز روغن های بهترو مفیدی برای مصرف كنندگان عرضه می شود. 7 سال پیش
كدام روغن مایع موثر است؟/ سرخ كردن، مواد غذایی را سمی می كند یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یكی از روغن هایی كه برای سرخ كردن مناسب است روغن كنجد است كه مقاومت بیشتری دارد. 8 سال پیش
پاسخ های خود را درباره «روغن و سس كنجد» اینجا بخوانید سس كنجد در واقع یك سس رژیمی است، زیرا هم داخل آن دانه‌های ساییده شده و خرد شده كنجد (ارده) و هم روغن كنجد وجود دارد. 8 سال پیش
سس «كنجد»، كلسترول را افزایش نمی‌دهد متخصص صنایع غذایی گفت: سس «كنجد» نسبت به دیگر سس‌ها، كالری پایینی دارد و برای سالادها و سبزیجات می‌تواند جایگزین سس مایونز شود. 8 سال پیش
«میوه» ها با رنگ های تند روی كنترل فشارخون تاثیرگذارند/ «غلات» كامل نسبت به غلات تصفیه شده منابع غنی ترند در رژیم غذایی دش تاكید بسیاری به مصرف پروتئین های گیاهی می شود، یعنی مغزها و حبوبات بعنوان یك منبع پروتئین باید در این رژیم باشند و جایگزین گوشت های قرمز شوند. 8 سال پیش