احمدی 0376***0912 از شهر ری

زولبیا وبامیه به صورت سنتی از قدیم سر سفره های افطار است، ضرورتی در مصرف آن وجود دارد؟

رضا حسین خانی 5879***0919 از كرمان

گرفتن روزه چه فوایدی برای بدن و سلامتی دارد؟

جهانگیری 9970***0916 از اهواز

آیا در سنین مختلف هنگام روزه داری باید تغذیه متفاوت باشد؟

چطور در روزه‌داری تشنگی را مدیریت كنیم؟

در ماه مبارك رمضان، یكی از مشكلات رایج روزه‌داران، تشنگی شدید در طول روز است كه می‌تواند باعث آزردگی و كاهش كیفیت روزه‌داری شود. اما با رعایت چند نكته تغذیه‌ای ساده و اعمال تغییرات در الگوی غذایی، می‌توان از بروز این مشكل جلوگیری كرد. در این مقاله، به بررسی راهكارهایی برای پیشگیری از تشنگی در روزه‌داری می‌پردازیم.

روزه‌داری می‌تواند علائم رفلاكس معده را بهبود بخشد

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و كبد اظهار كرد: حدود 90 درصد بیماران مبتلا به رفلاكس معده خفیف تا متوسط با روزه‌داری بهبود علائم را تجربه می‌كنند.

تشدید نظارت‌های بهداشتی در ماه رمضان

با آغاز ماه مبارك رمضان، وزارت بهداشت به منظور ارتقای سطح سلامت عمومی، نظارت‌های بهداشتی خود را بر مراكز عرضه غذا، شیرینی‌ها، آرایشگاه‌ها و دیگر مكان‌های پر تردد شدت بخشیده است.

تغییر خودسرانه داروها در رمضان سلامت بیماران را به خطر می‌اندازد

در ماه رمضان بسیاری از بیماران به‌طور خودسرانه زمان مصرف داروهای خود را تغییر می‌دهند، كه این موضوع می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی آن‌ها داشته باشد. سازمان غذا و دارو در این خصوص هشدار داده و بر لزوم مشاوره با پزشك یا داروساز تاكید كرده است.

ویژه برنامه روز ازدواج با نام «مهر و ماه» روی آنتن

همزمان با سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت زهرا (س) و روز ازدواج، ویژه برنامه «مهر و ماه» از شبكه رادیویی سلامت پخش می شود.

تحویل 9000 تخت بیمارستانی تا شهریور ماه امسال

معاون درمان وزیر بهداشت، درمان و علوم پزشكی از تحویل 9000 تخت بیمارستانی تا شهریور ماه امسال خبر داد.

نخوردن سحری در ماه رمضان !

آیا نخوردن غذا در وعده ی سحر برای سلامت انسان مضر است؟

روزه گرفتن افراد دیابتی

با وجود دیابت می توان روزه گرفت ؟

سوءهاضمه به دلیل پرخوری در افطار و سحر

برخی افراد به خاطر اینكه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در 2 وعده افطار و سحر پرخوری می‌كنند كه این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود.

آشنایی با مفاهیم حوزه سلامت معنوی در «بارانی‌ترین ماه»

شنوندگان رادیو می توانند در ویژه برنامه «بارانی‌ترین ماه» با مفاهیم حوزه سلامت معنوی آشنا شوند.

غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟

در ماه رمضان پس از ساعت‌های طولانی كه بدن هیچ مواد غذایی دریافت نكرده است و حالا نیاز به انرژی كافی دارد، اینكه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین كنیم اهمیت بسیار بالایی دارد.

خیرین سلامت راهی برنامه "ماه ماه" شدند

برنامه "ماه ماه" با هدف ایجاد فضایی معنوی و در قالب بخش های متنوع ماه رمضان روانه آنتن رادیو سلامت می شود.

بررسی موضوع ورزش در ماه رمضان در برنامه نفس دوم

برنامه نفس دوم در رادیو سلامت به موضوع "چه زمانی برای ورزش كردن در ماه رمضان مناسب است؟" اختصاص دارد و این موضوع را با حضور كارشناس مورد بررسی قرار می دهد.

قصه های آسمانی را در ماه رمضان دنبال كنید

برنامه قصه های آسمانی ویژه ماه رمضان به تهیه كنندگی نازیلا نظمی روانه آنتن سلامت می شود.

پرتاب موفقیت آمیزهمزمان سه ماهواره ایرانی

ماهواره مهدا به همراه نانوماهواره‌های كیهان 2 و هاتف 1 توسط ماهواره‌بر سیمرغ، پرتاب و با موفقیت در مدار تزریق شد.

شیر مادر، بهترین غذا در شش ماه اول زندگی

یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر مادر، بهترین غذا در شش ماه اول زندگی است و گاهی اوقات افراد در دوره های سنی خاص از قبیل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی، نیاز به مصرف مكمل دارند.

كاهش 3 كیلویی وزن با رژیم فستینگ در دو ماه

یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی كه دو الی سه كیلو اضافه دارند، در یك بازده زمانی - معمولا دو ماهه – جواب می دهد.

كرونا در جهان؛ جدیدترین سویه‌های در گردش در ماه‌های اخیر

2 سویه EG.5 و HV.1 كروناویروس در حال حاضر نزدیك به نیمی از موارد ابتلا به كووید 19 در ایالات متحده را تشكیل می‌دهند.

سواد خبری روی آنتن رادیوسلامت

برنامه «افق روشن» شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه – 15 آذر ماه، از «سواد خبری» می گوید.

كاهش وزن مجاز

چند كیلو كاهش وزن در هفته و ماه مجاز است؟

"در جستجوی آن" روی آنتن رادیو سلامت

ویژه برنامه ماه محرم شبكه رادیویی سلامت با عنوان در جستجوی آن از امروز 28 تیر ماه روی آنتن می رود.

اجرای پویش نذرخون در كشور همزمان با آغاز ماه محرم

سخنگوی سازمان انتقال خون ایران، از اجرای پویش نذر خون در سراسر كشور همزمان با شروع ماه محرم تا پایان ماه صفر خبر داد.

شب های قدر همراه با «ماهِ ماه» رادیو سلامت

ویژه برنامه «ماه ماه» شبكه رادیویی سلامت، همزمان با شب های قدر از ساعت 17:30 به مدت 120 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های رادیو سلامت می كند.

خرما بهترین ماده غذایی برای تأمین قندخون است

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد كرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.

توصیه‌های مهم طب ایرانی برای روزه داری

مدیركل دفتر طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت به بیان توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی، برای روزه‌داران پرداخت.

گرسنگی و تشنگی روزه داری را چگونه تحمل كنیم

ماه مبارك رمضان، سبك درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد.

با ماهِ ماه، رادیو سلامت، افطار كنید

شبكه رادیویی سلامت، برای ماه مبارك رمضان 1402، ویژه برنامه «ماه ماه» را برای لحظه های افطار ماه مبارك رمضان تدارك دیده است.

ماهی یكبار ورزش كردن هم روند پیری مغز را كُند می كند

به گفته محققان، ورزش منظم در برخی از مراحل زندگی، كلید سلامت شناختی بهتر در سنین بالا است. زودتر شروع كردن بهتر است و حفظ این روند برای مدت طولانی تر عالی است.

چقدر كاهش وزن در ماه بی خطر است

به گفته محققان، افرادی كه موفق به كاهش وزن می شوند این كار را به تدریج با حدود نیم تا یك كیلوگرم در هفته انجام می دهند كه به معنای 2 تا 4 كیلوگرم در ماه است.

داستان ها و آدم ها روی خط رادیو سلامت

در برنامه «داستان ها و آدم ها»، سه شنبه – 20 دی ماه، قصه «داستان هاروی» بررسی می شود.

قصه «مرغ ماهیخوار» را از رادیو سلامت بشنوید

قصه «مرغ ماهیخوار»، جمعه، دوم دی ماه، از برنامه «سیبك و قصه های مادربزرگ» شبكه رادیویی سلامت پخش شد.

در شرایط بحرانی چگونه عمل كنیم؟/ «ماه نشان» آموزش می‌دهد

برنامه «ماه نشان» كاری از گروه تغذیه شبكه رادیویی سلامت است كه روزهای یكشنبه، سه شنبه و پنجشنبه هر هفته، از ساعت 9 صبح روی آنتن رادیو سلامت می‌رود.

«بازی های محلی» روی آنتن می رود

برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه – 24 آذر ماه، به موضوع «سواد فعالیت بدنی» پرداخت.

صادرات تجهیزات پزشكی در بن بست/ 8 ماه انتظار برای صدور مجوز

عضو انجمن تولیدكنندگان و صادركنندگان تجهیزات پزشكی، از سیاست های اداره كل تجهیزات پزشكی انتقاد كرد و گفت: قیمت گذاری دستوری و استثمارگونه برای محصولات داخلی، باعث نابودی تولید می شود.

قطع كردن قرص های روانپزشكی

:سلام خسته نباشید من یكسال و 4 ماه هست قرص اسنترای 50 استفاده میكنم حدود 6 ماه هست كه كم كردمش و یك روز كامل میخوردم و یك روز نصفه و الان هم حدود 2 ماه هست كه یك روز درمیون میخورم میخواستم بدونم چجور كامل قطعش كنم چون حالم خوب شده.

آموزش برنامه ریزی به فرزندان در سنین پایین

در برنامه امروز خونه زندگی یكشنبه ، 1 آبان ماه با حضور كارشناسان بررسی می شود.

زائر افلاك؛ ویژه برنامه جدید رادیو سلامت برای محرم

رادیو سلامت ویژه روزهای هشتم،نهم و دهم محرم برنامه جدیدی با عنوان زائر افلاك روانه آنتن می كند و این برنامه شامل بخش های متنوع برای شنوندگان این شبكه رادیویی است.

نكته‌های بهداشتی برای هیات‌های عزاداری

طبل عزای سید الشهدا (ع) و یاران با وفایش به صدا در آمده و جهانی در سوگ این بزرگواران به عزا نشسته و اشك ماتم می‌ریزند.در این میان، رعایت برخی نكات بهداشتی در محافل عزا و هیاتهای مذهبی باعث تضمین سلامت شركت كنندگان در این مراسم ارزشمند میشود

با یك كلیه می‌توان خون اهدا كرد؟

اهدای خون اقدامی انسان دوستانه است كه می تواند جان افراد زیادی را نجات دهد و امكان اهدای خون برای هر فرد سالمی وجود دارد به گونه ای كه مردان می توانند هر سه ماه یك بار و زنان هر چهار ماه یكبار خون اهدا كنند.

آنچه باید درباره درمان سرطان كودكان بدانیم

آنكولوژیست سرطان كودكان گفت: توصیه من به خانواده‌ها این است كه در مراحل درمان سرطان، به خصوص مرحله تزریق نخاعی و نمونه‌برداری از مغز استخوان به جستجوهای اینترنتی اكتفا نكنند.