اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی

اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی

افسردگی یكی از مشكلات روانی شایع در دنیای امروز است كه می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی افراد داشته باشد؛ اما خوشبختانه، با اعمال تغییرات ساده در سبك زندگی و اتخاذ روش‌های علمی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری كرد و حتی آن را درمان كرد.

5 ماه پیش
فواید مثبت اندیشی چیست؟

فواید مثبت اندیشی چیست؟

گر بخواهیم مدام نگاه منفی داشته باشیم دچار افسردگی می‌شویم.

5 سال پیش
مثبت اندیشی راهی برای رسیدن به موفقیت

مثبت اندیشی راهی برای رسیدن به موفقیت

درست مانند یك طراح داخلی كه وضعیت داخلی ساختمان را طراحی و سازماندهی می‌كند نگرش شما نیز عملكردی مشابه دارد و به طراحی و سازماندهی ذهنتان می‌پردازد و آن را منعطف می‌كند.

7 سال پیش
مثبت اندیش باش تا كامروا شوی

مثبت اندیش باش تا كامروا شوی

حتی اگر ذاتاً خوش بین نباشید، راه هایی هست كه از طریق آن بتوانید مهارت های مثبت اندیشی را در خود تقویت كرده و از فواید آن بهره ببرید.

7 سال پیش
در «راز نیلوفر» بررسی می شود: شیوه‌ی كارآمد انتقاد كردن

در «راز نیلوفر» بررسی می شود: شیوه‌ی كارآمد انتقاد كردن

شبكه رادیویی سلامت در برنامه «راز نیلوفر»، جمعه ـ 22 دی ماه، به موضوع «مثبت اندیشی: شیوه‌ی كارآمد انتقاد كردن و جایگزین كردن پیشنهاد به جای انتقاد مخرب» می پردازد.

7 سال پیش
بازگشایی «راز نیلوفر» در رادیو سلامت

بازگشایی «راز نیلوفر» در رادیو سلامت

شبكه رادیویی سلامت در برنامه «راز نیلوفر»، جمعه هر هفته به موضوع «ابراز خود» می پردازد.

8 سال پیش
«شور زندگی» سالمندان پویا و شاداب سراغ رفت

«شور زندگی» سالمندان پویا و شاداب سراغ رفت

«سالمندان پویا و شاداب» موضوعی است كه برنامه «شور زندگی» شبكه رادیویی سلامت، شنبه ـ 30 بهمن ماه آن را مورد بحث و بررسی قرار می دهد.

8 سال پیش
بازگشایی «راز نیلوفر» روی خط رادیو سلامت

بازگشایی «راز نیلوفر» روی خط رادیو سلامت

شبكه رادیویی سلامت در برنامه «راز نیلوفر»، جمعه هر هفته به موضوع «جایگاه امید در زندگی و نقش آن در سلامت روان» می پردازد.

9 سال پیش
در رادیو سلامت بشنوید: از «مرز باریك دخالت و دلسوزی» تا «نقش انتظار»

در رادیو سلامت بشنوید: از «مرز باریك دخالت و دلسوزی» تا «نقش انتظار»

شبكه رادیویی سلامت، روزهای پنجشنبه و جمعه، مورخ 18 و 19 آذر ماه، در برنامه های خود به موضوعاتی از قبیل علل آلوده كنندگی هوا، درمان اعتیاد ، ازدواج بهنگام و ... خواهد پرداخت.

9 سال پیش