در روزهای بحرانی ذهن تان را این طور آرام كنید روانشناس در گفتوگو با رادیو سلامت راهكارهای عملی برای مدیریت ترس، دلشوره، اضطراب و خشم در شرایط بحرانی ارائه كرد و بر پذیرش واقعیت، حفظ روال زندگی و كنترل مصرف اخبار تأكید داشت. 14 ساعت پیش
ضرورت صرفه جویی در مصرف آب صرفه جویی در مصرف آب، هم از آلودگی آب رودخانه ها، دریاچه ها و دیگر منابع آبی پیشگیری می كند و هم موجب كاهش گازهای گلخانه ای می شود . 15 ساعت پیش
حشمت اسلامی 09190005489 از البرز سوال: آیا برای كاهش وزن حذف كامل نان از رژیم غذایی توصیه می شود؟ 1 روز پیش
آنچه مردان ایرانی باید از سرطان پروستات بدانند فلوشیپ سرطانهای دستگاه ادراری، سرطان پروستات را یكی از شایعترین سرطانهای اختصاصی مردان عنوان كرد و گفت: میزان شیوع این بیماری در كشورهای مختلف متفاوت است. 4 روز پیش
كلید كاهش مصرف برق تابستان در تنظیم دمای آسایش است یك كارشناس صنعت برق، با تأكید بر اینكه تقاضای سرمایشی در ایران ماهیتی منطقهای و اقلیممحور دارد، گفت: سیاستهای مدیریت مصرف برق باید متناسب با شرایط هر منطقه طراحی شود. 8 روز پیش
طب ایرانی به كمك بیماران اماس میآید رئیس مركز طب ایرانی و مكمل به مناسبت روز جهانی اماس، درباره جایگاه طب ایرانی برای كمك به بهبود وضعیت بیماران اماس، توضیحاتی داد. 9 روز پیش
بازگشت كپسول های گاز؛ درصورت عدم صرفه جویی در مصرف سوخت در پی آسیب به زیرساختهای گازی و ناترازی انرژی، ضرورت صرفهجویی به یك راهبرد ملی برای عبور از زمستان و حفظ قدرت چانهزنی در مذاكرات تبدیل شده است. 10 روز پیش
روایت روزهای مردم در «جانفدا»؛ از محیط زیست تا همبستگی و مقاومت برنامه رادیویی «جانفدا» با رویكردی اجتماعی و الهامبخش، هر روز صبح از رادیو سلامت به یكی از موضوعات روزمره، فرهنگی و اجتماعی میپردازد و تلاش میكند با محور قرار دادن همدلی، مقاومت، مدیریت منابع و امید به آینده، با مخاطبان گفتوگو كند. 11 روز پیش
فشارخون بالا چه بلایی سر ما می آورد اگر بدانید كه فشارخون بالا میتواند خیلی خطرناك و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیههای پزشكان در ارتباط با كنترل فشارخون، بیشتر توجه می كردید. 11 روز پیش
تأكید بر كاهش مصرف یكبار مصرفها معاون محیط انسانی اداره كل محیط زیست استان تهران در برنامه «افق روشن» رادیو سلامت، با اشاره به محدودیتهای تولید پتروشیمی، خواستار اولویتدهی به صنایع حساس مانند بستهبندی دارو و مواد غذایی در تخصیص مواد پلاستیكی شد و بر لزوم كاهش مصرف محصولات پلاستیكی یكبار مصرف تأكید كرد. 13 روز پیش
بارداری ایمن با تغذیه آگاهانه یك متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری، آگاهی مادران باردار نسبت به تغذیه ایمن و انجام آزمایشهای لازم را، بخش جداییناپذیر از مراقبتهای استاندارد پیش از تولد دانست. 13 روز پیش
حال نامساعد «دارو» در پساجنگ؛ «كمبود» و «گرانی» با هم آمدهاند! چندی قبل یكی از نمایندگان مجلس، مدعی شده بود كه بین كمبود یا گرانی دارو؛ می بایست یك گزینه را انتخاب كنیم. اما، باید گفت كه در شرایط كنونی، بیماران با هر دو گزینه دست و پنجه نرم می كنند. 15 روز پیش
در تهران حدود 10 درصد مدیریت مصرف داشتهایم سخنگوی صنعت آب با بیان اینكه در تهران حدود 10 درصد مدیریت مصرف داشتهایم تاكید كرد: لازم است این میزان افزایش پیدا كند. 16 روز پیش
راهكارهای صرفهجویی در مصرف برق صرفهجویی در مصرف برق به كاهش هزینههای شما، جلوگیری از گرم شدن زمین و كاهش آلودگیهای محیط زیست نیز كمك میكند. 17 روز پیش
پشت پرده تجویز بی رویه سرُم؛ پای پول در میان است؟! تجویز سرُم در نسخه اغلب بیمارانی كه به مطب ها و كلینیك ها مراجعه می كنند، نشان میدهد این موضوع؛ پشت پرده ای دارد. چرا باید مصرف سرُم از 13 میلیون در ماه به 23 میلیون برسد. 18 روز پیش
«جانفدا»؛ روایت مقاومت و امید به آینده در رادیو سلامت برنامه رادیویی «جانفدا» با هدف برجستهسازی روحیه استقامت، همبستگی و امید به آینده روشن در میان مردم ا، هر روز به موضوعات روزمره با رویكردی اجتماعی و الهامبخش میپردازد. 18 روز پیش
سقاب اصفهانی: تابستان سخت انرژی در پیش است رئیس سازمان بهینهسازی انرژی با اشاره به آسیب بخشی از زیرساختهای انرژی كشور گفت: بازگشت برخی ظرفیتها 18 ماه تا دو سال زمان میبرد و تابستان پیش رو دشوار خواهد بود. 18 روز پیش
پیام بابایی 09120003127 از تهران سوال: من خیلی لاغرم و مزاجم سوداوی است، برای این كه اضافه وزن بگیرم چه توصیه تغذیه ای دارید ؟ 21 روز پیش
رژیمهای غذایی و توصیههای متخصص طب ایرانی برای سلامتی و تناسب اندام دكتر لیلا معین، متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به مضرات مصرف نان سفید و تاكید بر اهمیت نان سبوسدار، توصیههایی كاربردی برای كاهش وزن، مدیریت بیماریهای مزمن و رژیم فستینگ ارائه داد و همچنین به تفاوتهای تغذیهای برای افراد لاغر با مزاجهای مختلف اشاره كرد. 22 روز پیش
این كالاها برای سلامتی مضر هستند وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، فهرست كالاهای آسیب رسان سلامت در سال 1405 را اعلام كرد. 22 روز پیش
هشدار درباره رسیدهای حرارتی؛ تماس پنهان با مواد شیمیایی مضر رسیدهای كاغذی خرید كه در بسیاری از فروشگاهها بهصورت حرارتی چاپ میشوند، میتوانند حاوی تركیباتی مانند بیسفنول باشند؛ موادی كه بهدلیل اثرگذاری بر سیستم هورمونی، نگرانیهایی درباره سلامت عمومی ایجاد كردهاند. 23 روز پیش
این ماده كلیه هایتان را از بین می برد فوق تخصص غدد گفت: افزایش كراتینین به دلیل ضعف در فعالیت كلیههاست نه مصرف غذا یا پروتئین. 24 روز پیش
پرفشاری خون عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشكی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی نام برد. 24 روز پیش
تركخوردگی دندان؛ همیشه نیاز به ترمیم ندارد یك دندانپزشك در گفتوگو با رادیو سلامت توضیح داد كه تركهای سطحی دندان لزوماً نیاز به ترمیم فوری ندارند، اما در صورت آسیب به مینای دندان و تغییر در ارتفاع آن، درمان تخصصی ضروری است. 25 روز پیش
نبض وطن با موضوعات متنوع تغذیه و روانشناسی از رادیو سلامت برنامه «نبض وطن» در ادامه رویكرد آموزشی و كاربردی خود، از شنبه 26 اردیبهشت تا جمعه، با مجموعهای از موضوعات متنوع در دو بخش تغذیه و روانشناسی روی آنتن رادیو سلامت میرود و مخاطبان را با نكات ساده، مفید و قابلاجرا برای ارتقای سلامت جسم و روان همراه میكند. 27 روز پیش
دلایل وزارت بهداشت برای افزایش قیمت دارو معاون وزیر بهداشت گفت: دشواری در واردات مواد اولیه و افزایش نرخ ارز در كنار آسیب دیدن برخی شركتهای تولیدی در جنگ اخیر، منجر به افزایش قیمت دارو شده است. 28 روز پیش
سلیقه خوب، سپر نامرئی فرزندان فاطمه نوری جهانگرد، مدرس دانشگاه و عضو انجمن سواد رسانهای ایران، در گفتوگو با رادیو سلامت با اشاره به اهمیت شكلگیری ذائقه رسانهای از كودكی تأكید میكند كه سلیقه رسانهای امری اكتسابی است و خانواده، بهویژه والدین، نقش اصلی را در ساخت استاندارد ذهنی فرزندان و مصونسازی آنها در برابر محتوای سخیف و آسیبزا دارند. 28 روز پیش
خطر دود سیگار الكترونیكی برای كودكان با كاهش شدید مصرف سیگارهای سنتی، دشمن جدیدی به نام ویپ (سیگار الكترونیكی)، ظهور كرده است. 28 روز پیش
پیدا و پنهان شوك قیمتی دارو! شرایط سخت اقتصادی برای آحاد مختلف جامعه آزار دهنده است، اما این وضعیت برای بیماران خاص و صعبالعلاج، به مراتب دشوارتر است؛ چون هزینه زیادی را باید بابت تهیه دارو پرداخت كنند. 30 روز پیش
كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته جلوگیری كند متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری كلیه در گفتگو با رادیو سلامت با تاكید بر این كه باید فشارخون خود را به طور منظم اندازه گیری كنید، چرا كه با كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته های قلبی و مغزی، نارسایی كلیوی، اختلالات بینایی یا حتی كما و مرگ جلوگیری كرد. 1 ماه پیش
راهنمای تغذیه سالمندان متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت، با تأكید بر لزوم توجه ویژه سالمندان به رژیم غذایی و فعالیت بدنی برای پیشگیری از بیماریهای شایع این دوران، الگوی «بشقاب من» را راهكاری عملی برای تأمین متعادل مواد مغذی معرفی كرد و بر كاهش مصرف چربیهای مضر تأكید كرد. 1 ماه پیش
تب مالاریا را با آنفلوانزا اشتباه نگیرید؛ علائم ابتلا را بشناسید یك متخصص عفونی گفت: تب و لرز معمولا علامت اصلی بیماری مالاریا در اكثر افراد است، البته علائم دیگری مانند سردرد، دردهای شكمی یا اسهال نیز میتوانند همراه با تب و لرز وجود داشته باشد. 1 ماه پیش
ینترنشنال؛ «ترسانه» ای برای تخریب سلامت روان مخاطب! عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، در خصوص اثرات مخرب رسانه های معاند كه به دنبال تخریب سلامت روان مخاطب هستند، نكاتی را بازگو كرد. 1 ماه پیش
خستگی بهاری؛ پدیدهای شایع با دلایل علمی با آغاز فصل بهار و نو شدن طبیعت، بسیاری از افراد دچار احساس خستگی و بیحالی میشوند. این پدیده كه به "خستگی بهاری" معروف است، ناشی از سازگاری بدن با تغییرات فصلی و نور محیط است. 2 ماه پیش
خرما؛ میانوعدهای سرشار از انرژی و سلامت خرما یكی از مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از فیبر و آنتیاكسیدان است كه مصرف آن به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها كمك میكند. 2 ماه پیش
پری بیوتیكها به تسكین درد آرتروز كمك میكنند یك مطالعه جدید میگوید كه سلامت روده ها میتواند به مفاصل آسیبدیده از آرتروز كمك كند. 2 ماه پیش
چگونه قربانی اقتصاد توجه نشویم فاطمه نوری جهانگرد، مدرس دانشگاه و عضو انجمن سواد رسانه ای ایران در برنامه پنجره آگاهی رادیو سلامت به بررسی مفهوم اقتصاد توجه و راهكارهای مدیریت مصرف رسانه ای پرداخت و تأكید كرد: آگاهی و خودتنظیمی مهم ترین ابزار برای جلوگیری از اسارت در چرخه اعتیاد رسانه ای است. 2 ماه پیش
هرآنچه باید درباره قرص چربی خون آتورواستاتین بدانید آتوروستاتین از داروهای پرمصرف در درمان بیماریهای قلبی_عروقی و پیشگیری از بروز حوادث قلبی و مغزی میباشد. این دارو كه در گروه استاتینها قرار میگیرد، با مهار سنتز كلسترول در كبد موجب كاهش سطح چربیهای خون شده و نقش مهمی در كنترل چربی خون و كاهش خطر تنگی عروق ایفا میكند. از دیگر داروهای این دسته میتوان به داروی رزووستاتین و سیموستاتین اشاره كرد. 2 ماه پیش
رسانههای اجتماعی خطر افسردگی و خودآزاری را در كودكان افزایش میدهد یك تحقیق جدید نشان میدهد رسانههای اجتماعی تهدیدی جدی برای سلامت روان كودكان هستند. 2 ماه پیش
درمان دائمی «دیسك كمر» واقعیت ندارد یك فوق تخصص درد، در واكنش به درمان دائمی دیسك كمر با انجام عمل جراحی؛ توضیحاتی داد. 2 ماه پیش
ارتباط مستقیم مصرف زیاد نمك با افزایش خطر نارسایی قلبی تحقیقات جدید نشان میدهد كه مصرف بیش از حد سدیم، حتی پس از در نظر گرفتن عوامل خطر دیگر، به طور مستقل با افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی مرتبط است و كاهش مصرف آن میتواند بار بیماری را به طور قابل توجهی كم كند. 2 ماه پیش
97 درصد داروهای مورد نیاز كشور در داخل تولید میشود سخنگوی سازمان غذا و دارو در برنامه بهار وطن رادیو سلامت با بیان اینكه 97 درصد داروهای مورد نیاز كشور در داخل تولید میشود، درباره وضعیت ذخایر دارویی كشور، نحوه تأمین دارو در شرایط جنگ و بحران، جلوگیری از خوددرمانی و راهبردهای مصرف بهینه توضیح میدهد. 2 ماه پیش
توصیه های تغذیه ای در فصل بهار یك متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراكی های فصل بهار، نكاتی را توضیح داد. 2 ماه پیش
تأثیر قهوه بر سردردهای میگرنی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: مصرف بیش از 2 فنجان قهوه در روز، به ویژه برای افرادی كه مستعد سردردهای میگرنی هستند، میتواند منجر به تشدید قابل توجه این سردردها شود. 2 ماه پیش