هویج پخته بهتر است یا خام؟ هویج زمانی كه آب پز یا بخارپز می شود نسبت به زمانی كه خام خورده شود، آنتی اكسیدان بیشتری دارد. 3 سال پیش
سبزیجاتی كه پخته آنها مغذی‌تر است خام‌گیاه‌خواری یك سبك غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند كه هرچه غذا كمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی‌تر نیستند. 3 سال پیش
9 خوراكی كه باعث كاهش فشار خون می‌شود در این گزارش درباره خوراكی هایی كه بر كاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است. 4 سال پیش
علل و عوارض جویدن یخ یكی از كارهای غیرمعمولی كه كودكان و شاید برخی از بزرگسالان به آن علاقه نشان می‌دهند، جویدن یخ است. 4 سال پیش