برای تهیه یك دمنوش چه نكاتی را رعایت كنیم؟

مصرف چای و دمنوش‌های گیاهی، هواداران خاص خود را دارد؛ اما گاهی استفاده بیش از حد نیز مشكلات فراوانی را باعث می‌شود.