بر تنش ناشی از روزهای سخت زیست كرونا چگونه غلبه كنیم ؟ نخستین راه مقابله با ویروس كرونا انرژی دادن به همدیگر است / اگر انرژی را از بدن بگیریم در مقابل ویروس ضعیف می‌شویم. >5 سال پیش
آموزش تكنیك آرام سازی برای غلبه بر استرس در شرایط اپیدمی كرونا دكتر فرشاد شیبانی روانشناس در برنامه دوباره مرور كن بیشتر توضیح می دهند. >5 سال پیش
برقراری آرامش درمحیط خانه دوران كرونا چگونه باید در این دوران كرونایی محیطی آرام برای خود و خانواده ایجاد كنیم تا علاوه بر جلوگیری از استرس بیش از حد از بودن در خانه و در كنار خانواده لذت ببریم؟ >5 سال پیش
راهكار مقابله با اختلالات روانشناختی از قبیل استرس در روزهای كرونایی ترس و نگرانی در مورد یك بیماری می تواند بسیار زیاد باشد و باعث ایجاد احساسات شدید در بزرگسالان و كودكان شود. >5 سال پیش
آموزش تكنیك مدیریت استرس در دوران كرونا دكتر فرشاد شیبانی در برنامه دوباره مرور كن از گروه سلامت روان به نكات حایز اهمیتی می پردازند. >5 سال پیش
آسیب استرس داشتن در هنگام خوردن صبحانه دكتر منصور رضایی دكترای تخصصی تغذیه در برنامه به زندگی سلام كن به نكات مهمی می پردازند. >5 سال پیش
مدیریت استرس در شرایط اضطرار برنامه دوباره مرور كن كاری از گروه سلامت روان به نكات حائز اهمیتی می پردازد. >5 سال پیش
تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن رعایت توصیه های روانشناسان برای غلبه بر اظطراب بیماری كرونا >5 سال پیش
استرس و گرایش به مصرف مشروبات الكلی در جوانان كارشناس: دكتر رضا دانشمند ،روانپزشك و عضو مركز تحقیقات سومصرف و وابستگی مواد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی >7 سال پیش
نكات طلایی برای گذراندن سالمندی سالم كارشناس: دكتر احمد دلبری، متخصص طب سالمندان و عضو هیئت علمی دانشگاه >7 سال پیش