مدیریت استرس: راهكارهای عملی از زبان روان‌درمانگر استرس بخش جدایی‌ناپذیر زندگی مدرن است، اما مواجهه با آن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. دكتر میترا قاسمی، روان‌درمانگر، در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، راهكارهای مؤثری برای مدیریت استرس و مواجهه سالم با آن ارائه می‌دهد كه می‌تواند به بهبود كیفیت زندگی كمك كند. >12 روز پیش
آنچه باید از مهارت ارتباط متقابل بدانیم؟ بخشی از برنامه با من بگو، درمانگر: دكتر فروغ اسرافیلیان، دكترای روان شناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس >8 ماه پیش
چگونه سلامت روان خود را در شرایط كرونایی حفظ كنیم ؟ دكتر منصوبی فر روانشناس در برنامه دوباره مرور كن بیشتر توضیح می دهند. >5 سال پیش
حفظ بهداشت روان.لازمه مقابله موثر با بیماری كرونا از فرصت بیشتر بودن در كنار خانواده استفاده بهتری ببریم. >5 سال پیش
راهكار مقابله با اختلالات روانشناختی از قبیل استرس در روزهای كرونایی ترس و نگرانی در مورد یك بیماری می تواند بسیار زیاد باشد و باعث ایجاد احساسات شدید در بزرگسالان و كودكان شود. >5 سال پیش
آموزش تكنیك مدیریت استرس در دوران كرونا دكتر فرشاد شیبانی در برنامه دوباره مرور كن از گروه سلامت روان به نكات حایز اهمیتی می پردازند. >5 سال پیش
مدیریت استرس در شرایط اضطرار برنامه دوباره مرور كن كاری از گروه سلامت روان به نكات حائز اهمیتی می پردازد. >5 سال پیش
درمان افراد خودبیمار انگار در زمان شیوع كرونا دكتر علی ناظری روتنپزشك بیشتر توضیح می دهند. >5 سال پیش
عوامل موثر در حواس پرتی دكتر محسن منصوبی فر روانشناس در برنامه به زندگی سلام كن گروه سلامت روان دراین باره بیشتر می گوید . >5 سال پیش
راه های پیشگیری از گرمازدگی نكات حایز اهمیت دكتر كمال بصیری متخصص طب اورژانس در بخش ت مثل تندرستی در برنامه به زنگی سلام كن گروه روان >5 سال پیش
مواد غذایی مناسب در وعده صبحانه دكتر منصور رضایی دكترای تخصصی تغذیه به اهمیت وعده صبحانه و تنوع غذایی در وعده صبحانه در برنامه به زندگی سلام كن گروه روان به نكات حایز اهمیتی اشاره كردند. >5 سال پیش
اهمیت تغیییر رفتارهای منفی خانم دكتر مینا پورفرخ روانشناس در برنامه به زندگی سلام كن گروه سلامت روان درباره اهمیت تغییر رفتارهای منفی >5 سال پیش
راه های انتقال ویروس كرونا دكتر یادگاری متخصص بیماری های عفونی :آیا راه انتقال ویروس كرونا فقط از طریق تنفس است یا از طریق لمس اجسام هم انتقال پیدا می كند ؟ >5 سال پیش
رعایت نكات بهداشتی در مراكز خرید دكتر سارا ابوالقاسمی متخصص عفونی در برنامه به زندگی سلام كن درباره لزوم رعایت نكات بهداشتی در مراكز خرید اینچنین گفتند >5 سال پیش
تخم مرغ محلی با تخم مرغ معمولی خواص تغذیه ای متفاوتی دارند؟ كارشناسان: دكتر مسعود هما پور متخصص صنایع غذایی و دكتر سید مرتضی صفوی دكترای تغذیه و رژیم درمانی >6 سال پیش
چگونه والدین می توانند هوش اخلاقی همدلی فرزندان را پرورش دهند؟ چگونه والدین می توانند هوش اخلاقی همدلی فرزندان را پرورش دهند؟ >6 سال پیش
آگاهی از نقش مدرسه در شكل گیری مسئولیت اجتماعی دانش آموزان آگاهی از نقش مدرسه در شكل گیری مسئولیت اجتماعی دانش آموزان >6 سال پیش
خانواده چگونه نیاز به صمیمیت در دوران نوجوانی فرزندان را پاسخگو باشد؟ خانواده چگونه نیاز به صمیمیت در دوران نوجوانی فرزندان را پاسخگو باشد؟ >6 سال پیش