4 فایده نور طبیعی كه نمی‌دانستید قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D كمك می‌كند، ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد، تمركز را افزایش میدهد و حتی ما را شادتر می‌كند. می‌توان گفت بودن در معرض نور طبیعی، كلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست. 1 سال پیش
عوارض خواب ناكافی در كودكان رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان كودكان مفید، با اشاره به اهمیت خواب كافی برای كودكان و نوجوانان، توضیحاتی در خصوص افزایش كیفیت خواب ارائه داد. 2 سال پیش
چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟ عضو هیئت علمی دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به كافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشكلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های كلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب كنند. 2 سال پیش
توصیه‌هایی در مورد كودكان برای پیاده‌روی اربعین مراسم پیاده‌روی اربعین برای همه است، حتی كودكان؛ این گروه سنی، به شدت آسیب‌پذیرند و باید مراقب این گروه باشید. 2 سال پیش
گرفتن آروغ نوزاد آروغ گرفتن نوزاد بخش مهمی از برنامه غذایی فرزند شماست. زمانی كه كودك شیر را قورت میدهد، ممكن است حباب‌های هوا، در معده او گیر كند و باعث ناراحتی‌اش شود. 2 سال پیش
این بیماری زیادی خوشحال‌تان می‌كند! یك متخصص روانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به اینكه شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است،گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود. 2 سال پیش
افزایش ریسك زوال عقل با مصرف همزمان چند قلم دارو استفاده همزمان از داروهای تجویزی متعدد، با افزایش خطر عوارض جانبی و تداخل بین داروهای مختلف همراه است. 3 سال پیش
آسیب های سنگین تلفن همراه برای كودكان قصد نداریم با این اطلاعات شما را بترسانیم، اما خوب است بدانید كه مطالعات نشان می دهد احتمال افزایش خطر تومور برای كسانی كه بیش از حد از تلفن همراه استفاده می كنند، وجود دارد. 3 سال پیش
اطلاعاتی درباره انواع واكسن نوزادان واكسن ها محصولاتی هستند كه معمولا در دوران كودكی برای محافظت در برابر بیماری های جدی و اغلب كشنده تجویز می شوند. 3 سال پیش
خطرناك ترین نوع كم خونی و علائم آن بسیاری از افراد مبتلا به كم خونی خطرناك نیاز به درمان و نظارت طولانی مدت دارند. این می تواند به جلوگیری از وارد شدن آسیب به سیستم های مختلف بدن كمك كند. اگر فكر می كنید ممكن است علائم كم خونی خطرناك را داشته باشید، با پزشك خود صحبت كنید. 3 سال پیش
روش‌هایی برای بهبود سیستم عصبی زمانیكه برای مدت طولانی تحت استرس و اضطراب قرار گرفته باشیم، سیستم عصبی احساس ترس و تحت فشار بودن دارد كه این شرایط باعث تشدید بی‌قراری می‌شود. 3 سال پیش
توصیه هایی برای اختلالات خواب/بختك چیست؟ یك متخصص مغز و اعصاب به تشریح اختلالات شایع خواب پرداخته و به راه‌های درمان آنها اشاره كرد. 3 سال پیش
نشانه پُركاری تیروئید رئیس پژوهشكده غدد درون ریز و متابولیسم گفت: علایم پُركاری تیروئید شامل طپش قلب، تعریق زیاد، عصبانیت، بی‌قراری، كاهش وزن و اثرات سوء آن بر قلب و عروق است. 4 سال پیش
بیماری‌های شایع فصل زمستان؛ از شباهت تا تفاوت علامت‌ها آبریزش بینی، سرفه، گلودرد و تب؛ این علائم در یك سرماخوردگی ساده هم دیده می‌شوند، تشخیص اینكه بیماری ویروسی است یا باكتریایی، دشوار است. 4 سال پیش
نقش رژیم غذایی در ایجاد حس افسردگی مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با كاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی كه رژیم غذایی ناسالم می تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد كند. 4 سال پیش
علائم و عوارض مصرف گل گل یك مخدر جدید نیست، در واقع همان «ماری جوانا» است كه فروشندگان مواد برای سود بیشتر، برای آن اسم جدید و وسوسه كننده‌ای انتخاب كرده اند تا جوان‌ها را به سمت این ماده بكشانند. 5 سال پیش
چرا مادران پس از زایمان احساس افسردگی می‌كنند؟ یك متخصص اعصاب و روان گفت: روان‌پریشی پس از زایمان نوعی اختلال است كه با علائمی مانند افسردگی و بی‌قراری بروز پیدا می‌كند. 6 سال پیش
تاثیرات منفی استفاده از روان گردان ها بر سلامت جنسی مردان در بسیاری از موارد شنیده می شود كه افرادی برای غلبه بر مشكلات عملكرد جنسی خود روی به این مواد می آورند، غافل از اینكه با گذشت زمان نه تنها این مواد، حلال مشكلات آنها نخواهد بود، بلكه فرد آن چیزی را كه از قبل داشته است را نیز از دست میدهد. 7 سال پیش
راز كاهش استرس و افزایش شادی در زندگی استرس یك عامل شناخته شده برای ابتلا به افسردگی است و همچنین می‌تواند بر روی سلامت جسمی شما تاثیر بگذارد. 7 سال پیش
سلامت روان در زمان وقوع زلزله مردم و مسئولان برای كمك به سلامت روان مردم منطقه و حتی كشور چه كنند؟ - با مشكل واقع بینانه برخورد شود. نه بزرگنمایی كنند و نه كوچك نمایی! 8 سال پیش
در كودكان كدام استفاده می شود؛ روكش یا پروتز؟ / مشاهده سلول‌های بنیادی در دندان‌های شیری یك دندانپزشك اطفال گفت: پروتز در دندانپزشكی و علم پزشكی جایگزین عضو طبیعی از دست رفته است، اما در دندانپزشكی اطفال از این لفظ استفاده نمی‌كنیم. 8 سال پیش
تهران و خراسان‌رضوی ركورددار قربانیان قاتل خاموش/هشدارها را جدی بگیرید، خطر در كمین است با خنك‌تر شدن هوا و نزدیك شدن به فصل سرما، زمزمه‌های مسمومیت با گاز مونوكسیدكربن و هشدارهای سازمان پزشكی قانونی افزایش یافته است. 8 سال پیش
در روزهای سرد سال؛ قاتل خاموش را از یاد نبریم! سخنگوی اورژانس مازندران گفت: بیشترین علت‌های مسمومیت با CO ، انتشار گاز منوكسیدكربن از بخاری گازسوز است. 8 سال پیش